Spenden und Helfen

Mit Fatigue leben // Bestell-Nr. S-01

Fatigue, eine abnorme Erschöpfbarkeit, ist eines der häufigsten Symptome einer MS-Erkrankung und dasjenige, das für viele das am meisten belastende ist. Die Broschüre beschreibt das unsichtbare Symptom der MS, nennt Ursachen,…

Ich und die MS. Krankheitsverarbeitung - aktiv und selbstbestimmt // Bestell-Nr. S-23

Eine chronische Krankheit wie die Multiple Sklerose bedeutet einen lebenslangen Anpassungsprozess. Wie Krankheitsverarbeitung (Coping) aktiv, anpackend und ressourcenorientiert gelingen kann, zeigt diese Broschüre.

Schwangerschaft // Bestell-Nr. S-04

Bedeutet die Diagnose MS, dass ich meinen Kinderwunsch vergessen muss? Hat eine Schwangerschaft negative Auswirkungen auf den Langzeitverlauf der Krankheit? Gibt es Schwierigkeiten bei der Geburt? Gerade in der Phase der…

Schmerzen bei MS // Bestell-Nr. S-24

Schmerzen gehören zu den unsichtbaren Symptomen der Multiplen Sklerose, die hinsichtlich ihrer Ausprägung und Häufigkeit oft unterschätzt werden. Die Broschüre beschreibt die verschiedenen Schmerzformen, zeigt, wie man…

Unsichtbare Symptome der Multiplen Sklerose // Bestell-Nr. S-17

Fatigue, Depressionen, Schlafstörungen, Sehstörungen, Schmerzen, Blasen- und Darmprobleme, sexuelle Funktionsstörungen, kognitive Einschränkungen – sie gehören zu den verborgenen MS-Symptomen und bereiten gerade deshalb sehr…

Blasen- und Darmstörungen bei MS // Bestell-Nr.

Blasen- und Darmstörungen gehören zu den unsichtbaren Symptomen der Multiplen Sklerose. Ungefähr drei Viertel aller MS-Erkrankten leiden im Laufe ihres Lebens darunter. Die Publikation nennt Ursachen, Diagnose- und moderne…

Erbfaktoren bei MS // Bestell-Nr. S-05

Forscher gehen davon aus, dass ein Zusammenspiel genetischer und nicht-genetischer Aspekte zum Ausbruch einer MS-Erkrankung führt. Studien geben Aufschluss darüber, ob sich Umweltfaktoren und Krankheitserreger als Ursache…

Sprech- und Schluckstörungen // Bestell-Nr. S-07

Im Verlauf einer MS-Erkrankung können Sprech- und Schluckstörungen die Lebensqualität erheblich einschränken. Damit müssen sich Erkrankte nicht abfinden. Das MS-Info stellt Ursachen, Diagnostik und Therapie der Symptome vor.

MS und Sport // Bestell-Nr. S-08

Studien haben gezeigt, dass regelmäßiger, nicht überfordernder Sport bei Multipler Sklerose zahlreiche positive Effekte hat. Der Ratgeber zeigt die Zusammenhänge zwischen Sport und MS, hilft bei der Wahl einer geeigneten…

Gerätetraining und Klettern: Sport und Bewegung bei Multipler Sklerose // Bestell-Nr. S-18

Sport tut gut, verbessert das Körpergefühl, steigert die Freude am Leben. Nur, gilt dies auch für Menschen mit einer chronischen Erkrankung? Für Menschen mit Beeinträchtigungen? Und wenn Ja, welcher Sport ist der richtige?…

Aquasport und -therapie: Sport und Bewegung bei Multipler Sklerose // Bestell-Nr. S-19

Haben Sie Multiple Sklerose und sind gerne im Wasser? Dann ist die Broschüre "Aquasport und -therapie" genau richtig. Denn Bewegung und Sport im Wasser macht nicht nur Spaß, sondern verbessert bei MS-Erkrankten nachweislich…

Outdoor-Sport und Hippotherapie: Sport und Bewegung bei Multipler Sklerose // Bestell-Nr. S-20

Sport an der frischen Luft ist abwechslungsreich und aktiviert Körper und Geist – davon profitieren auch MS-Erkrankte! „Outdoor-Sport und Hippotherapie“ aus der Reihe „Sport und Bewegung für Menschen mit MS" stellt eine Reihe…

Home Fitness, Körpertraining, Tanzen: Sport und Bewegung bei Multipler Sklerose // Bestell-Nr. S-22

Die Broschüre stellt MS-spezifische Fitnessübungen vor, die – mit und ohne Geräte – täglich unkompliziert zu Hause durchgeführt werden können, sowie Yoga, Pilates, Gymnastik, Aerobic und die Möglichkeiten des Tanzsports,…

Sexualität und Partnerschaft // Bestell-Nr. S-03

Sexualität und Partnerschaft gehören eng zusammen, stellen Paare immer wieder vor neue Herausforderungen. Vor allem auch dann, wenn aufgrund einer Erkrankung wie Multiple Sklerose die Partnerschaft aus dem Gleichgewicht zu…

Entspannung - Harmonie durch Bewegung // Bestell-Nr. S-10

Die Broschüre "Entspannung - Harmonie durch Bewegung" widmet sich der seelischen und körperlichen Balance durch bewegte Entspannungstechniken wie Feldenkrais, Eutonie und Qi Gong.

Entspannung - Innere Ruhe finden // Bestell-Nr. S-11

Diese Broschüre zeigt Wege auf, die zu innerer Ruhe zurückführen können. "Entspannung - Innere Ruhe finden" stellt drei bewährte Entspannungskonzepte vor, die problemlos auch von MS-Erkrankten ausgeübt werden können:…

Entspannung - Selbstheilungskräfte stärken // Bestell-Nr. S-12

Seit langem ist bekannt, dass seelische Probleme den Gesundheitszustand beeinträchtigen können. Dass die Seele aber auch einen bekräftigenden oder Schmerzen lindernden Einfluss auf den Körper nehmen kann, blieb oft…

Entspannung - Wellness für Körper & Seele // Bestell-Nr. S-14

Nach dem Motto "Gut ist, was gut tut" lädt die Broschüre aus einer großen Auswahl an dargestellten Wellnessangeboten zu Bädern, Massagen, Düften und Sauna ein, herauszufinden, was einem selber gut tut, Neues auszuprobieren…

Entspannung - Körper und Seele im Einklang // Bestell-Nr. S-15

Innere Zufriedenheit finden mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken. Diese Broschüre widmet sich der Atemtherapie, Yoga, Tai Chi und Meditation. Gehen Sie auf Entdeckungsreise, entdecken Sie Ihre eigenen Stärken und…

Letzte Änderung: 26.09.2020