Junge MS-Kranke (bis 45) bewegen Themen, die ganz aktuell ihre Lebensgestaltung betreffen – und genau darauf haben wir unser Wochenende ausgerichtet: Begegnung, Austausch, Spaß und Information stehen im Mittelpunkt.
Freu Dich auf
- Workshops, die inspirieren, aktivieren oder entspannen
- Ein Abend mit Musik, DJ und Karaoke
- MS-Updates zur Erkrankung und zu Behandlungsoptionen
- Austausch, Action und jede Menge Spaß
Workshops am Samstag, 25.04.2026
Physiotherapie ist neben der medikamentösen Behandlung ein wichtiger Bestandteil im Umgang mit MS. Sie fördert mit individuell abgestimmten Übungen Mobilität, Kraft und Koordination und unterstützt dich dabei, den Alltag sicherer und selbstbestimmt zu bewältigen. Neben gezielten Übungen werden dir auch alltagsnahe Strategien zur Entlastung und Vorbeugung von Beschwerden vermittelt.
Leitung: Flavius Vorovenci, M.Sc., Leitender Physiotherapeut des Rehabilitationszentrums Quellenhof in Bad Wildbad
Zumba im Sitzen bringt lateinamerikanische Rhythmen und mitreißende Musik direkt zu dir – ohne dass du aufstehen musst! Alle Übungen finden im Sitzen statt, aktivieren Oberkörper, Arme und Kreislauf und fördern Koordination und Rhythmusgefühl – ohne zu überfordern. Ein barrierefreies Training voller Energie, Lebensfreude und guter Stimmung.
Leitung: Rico Santos, Zumba Trainer beim MTV Stuttgart
Achtsames Tönen und Singen meditativer wie schwungvoller Lieder stärkt Körper, Geist und Seele, fördert Lebensfreude sowie Wohlbefinden und sorgt für inneren Frieden. Die Schwingungen unterstützen das Immunsystem, lösen Spannungen und können heilsame Prozesse anregen.
Leitung: Simone Jakob, Sopranistin, Stimmbildnerin, Gesangspädagogin, Chorleiterin und Singleiterin für Heilsames Singen
Reise in die Welt der Klänge und lass Alltagsstress, Sorgen und Blockaden los. Die Klang-Entspannung stärkt deine Selbstheilungskräfte und wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Gönn dir einen Tag, der deine Sinne in Schwingung versetzt, und lass es dir einfach gut gehen.
Leitung: Michaela Günther, Erzieherin, Entspannungspädagogin, Klangmassage nach Peter Hess
Ai Chi ist eine sanfte Form der Wassergymnastik. In brusttiefem Wasser werden langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Die Methode unterstützt Entspannung, fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht und kann zur Schmerzlinderung beitragen. Die ruhigen Bewegungen sorgen für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Voraussetzung für diesen Workshop sind: Die Wassertiefe beträgt 1,40m. Die Teilnehmer sollten im Bad stehen können. Warmes Wasser muss tolerabel sein. Mind. 60 Minuten durchhalten können, ohne auf Toilette zu müssen. Keine Einschränkungen der Arm-/ Schulterbeweglichkeit.
Leitung: Oliver Rothfuss, zertifizierter Wellness-WATSU-Praktizierender, Neurologisches Rehabilitationszentrums Quellenhof in Bad Wildbad
Expertenrunden am Sonntag, 26.04.2026
Die richtigen Infos helfen dir, in Ausbildung, Studium oder Beruf gezielt Unterstützung zu nutzen und neue Optionen zu eröffnen. Im Mittelpunkt stehen dabei deine Anliegen – etwa zum Grad der Behinderung, Mitteilungspflichten, Förder- und Unterstützungsmöglichkeiten, den Umgang mit krankheitsbedingten Ausfällen sowie Optionen der beruflichen und medizinischen Rehabilitation.
Experten:
Michael Hägle BA, Sozialarbeiter und Regina Huber, Dipl. Sozialarbeiterin (FH), AMSEL-Landesverband
Angehörige finden hier einen geschützten Rahmen für Austausch, Anregungen zur Selbstfürsorge und Vernetzung. In einer offenen Atmosphäre können Erfahrungen geteilt und neue Impulse für den Alltag mitgenommen werden – wertschätzend und auf Augenhöhe.
Expertin:
Mirijam Lutgen B.A., Sozialarbeiterin AMSEL-Landesverband
MS ist eine Autoimmunerkrankung und wird meist mit immunmodulierenden oder immunsuppressiven Therapien behandelt. In den letzten Jahren wurden viele neue Medikamente zugelassen, weitere Therapieoptionen sind in Entwicklung. Die schubförmige MS ist heute gut behandelbar, bei progredienten Verlaufsformen gibt es ebenfalls Fortschritte, wenn auch deutlich langsamer. Im Workshop werden zentrale Therapieoptionen und -strategien vorgestellt.
Experte:
Dr. med. Peter Streicher, Oberarzt, Facharzt für Neurologie Christophsbad Göppingen
MS wird nicht umsonst „die Krankheit der 1000 Gesichter“ genannt – sie zeigt sich in sehr unterschiedlichen Symptomen, von denen einige mit Scham oder Unsicherheit verbunden sind, etwa Blasen-, Darm- oder sexuelle Funktionsstörungen. In dieser Expertenrunde schaffen wir einen geschützten Raum, um offen über diese Symptome zu sprechen, Wissen zu vermitteln, Mut zu machen und Unsicherheiten abzubauen.
Experte:
Dr. Martin Rösener, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, Stuttgart
Für viele Menschen mit MS bleiben im Alltag wichtige Fragen unbeantwortet – sei es aus Zeitmangel oder weil spezialisierte MS-Expertise nicht immer verfügbar ist. In diesem Angebot stehen deine Fragen im Mittelpunkt. Nutze die Gelegenheit, deine individuellen Anliegen direkt mit einem MS-Experten zu besprechen und Antworten auf genau das zu erhalten, was dich persönlich beschäftigt.
Experte:
Dr. Martin Menke M.Sc., Leitender Oberarzt, Facharzt für Neurologie, Neurologisches Rehabilitationszentrum Quellenhof in Bad Wildbad
In dieser Runde bekommst du praxisnahe Tipps, wie du dein Umfeld – Familie, Freunde und Kinder – über die Erkrankung informierst, welche Herausforderungen dich erwarten und wie du soziale Akzeptanz und Verständnis in deinem Umfeld fördern kannst. Nach einem kurzen Impulsvortrag hast du Raum, deine eigenen Fragen und Erfahrungen einzubringen.
Expertin:
Carolin von Schlippenbach, Dipl.-Psychologin, Leitende Neuropsychologin in der Marianne-Strauß-Klinik, Behandlungszentrum Kempfenhausen für Multiple Sklerose Kranke gemeinnützige GmbH, Berg
Tagesübersicht
Samstag, 25.04.2026
13:00 Uhr Imbissbuffet
14:00 Uhr Begrüßung und Einführung
14:15 Uhr
„Neueste Entwicklungen bei den Immuntherapien der MS“
PD Dr. Klemens Ruprecht, Leiter Sektion Neuroimmunologie, Universitätsklinikum Heidelberg
15:15 Uhr Zeit zur freien Verfügung
15:45 Uhr Workshops (1-5)
17:30 Uhr Zeit zur freien Verfügung
19:00 Uhr Abendessen
ab 20:30 Uhr
Begegnung, Austausch, Musik und Karaoke
Letzte Änderung: 08.12.2025