Zielgruppe: MS-Erkrankte und interessierte Öffentlichkeit
Sport tut gut. Neben körperlicher Fitness, Ausgeglichenheit und Freude können positive Auswirkungen auf MS-spezifische Symptome wie Spastik, Fatigue, Gehfähigkeit, Depressionen oder Muskulatur erzielt werden. Was Sie über Sport und körperliche Aktivität wissen sollten, worauf Sie bei Sport achten müssen, und wie Sie die geeignete Sportart für sich finden können, zeigt die Überblicks-Broschüre "MS und Sport".
Wie wäre es z.B. mit Wassersport, Bewegungslehren, Aerobic, Gerätetraining, Golf, Kampfsport, Kanufahren, Klettern, Radfahren, Reiten, Rollstuhlsport, Skifahren, Tanzen oder Ballsport? Die Broschüre stellt alphabetisch sortiert eine Fülle von geeigneten Sportarten vor, zeigt in Kürze, was den Sport ausmacht und nennt jene Aspekte, die speziell für Menschen mit MS relevant sind. (2014)
