Redaktion: AMSEL e.V., 24.03.2022
Zum Mitmachen: Stuhlyoga - Teil 1/4: Flow mit Katze-Kuh
Im ersten Stuhl-Yoga-Video geht es um den Oberkörper und die Wirbelsäule. Wir mobilisieren, dehnen und trainieren im Sitzen.
Im ersten Stuhl-Yoga-Video geht es um den Oberkörper und die Wirbelsäule. Wir mobilisieren, dehnen und trainieren im Sitzen.
Redaktion: AMSEL e.V., 24.03.2022