Wie bekomme ich meine Ängste und Sorgen in den Griff?

26. September 2023

Was ist der Unterschied zwischen Angstgefühlen und Angststörungen, und welche Umgangs- bzw. Therapie-möglichkeiten gibt es für beide? Monika Karl gibt einen interessanten Überblick.

Redaktion: AMSEL e.V., 26.09.2023

Leben mit MS

Übung - 7 - Fußmuskulatur - Kräftigung und Stabilisierung 3

Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur – Teil 3

Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur – Teil 3 mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci

Plus 8 - Bauch-und Rumpfmuskulatur_Rumpfrotatoren-zentrale Stabilität-Leistungsschwächere

Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 2

Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 2 mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci. Für einen stabilen Rumpf und bewegliche Hüften.

MS und Metastasen – Sabine

MS und jetzt auch noch Metastasen: Sabine erklärt, warum sie trotzdem dankbar ist und sogar ihren Onkologen glücklich machen konnte.

Plus 6 - Bauch- und Rumpfmuskulatur_Rumpfrotatoren-Stabilisatoren

Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 1

Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 1 mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci

Ein Tag im Leben mit MS - Sabine

Vor der MS/ nach der MS: Sabine schildert ihren Alltag vor und nach der Erkrankung: ein krasser Wandel.

Mit dem Rollstuhl unterwegs

Rollstuhl und Öffentlicher Nahverkehr? Ralf nimmt uns auf seinem Weg mit.

7 - 7-Schluessel-der- Resilienz_Zukunftsorientierung (AMSEL eV)

Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Zukunftsorientierung (Teil 7)

Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz: Heike Meissner zeigt, wie wir lernen, wieder Regisseur unseres eigenen Lebens zu werden.

Tattoos und MS – Jessica

Jessica mag Tattoos. Eines davon steht sogar für ihr Leben mit der Multiplen Sklerose.

6_-_7-schluessel-der-_resilienz_lösungsorientierung (AMSEL eV)

Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Lösungsorientierung (Teil 6)

Ein Problem immer und immer wieder wälzen? Gedankenkarussell fahren? - Heike Meissner zeigt, welche Schritte helfen, um weiterzukommen. Im 6. Teil der Videoreihe "7 Schlüssel zur Resilienz".

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