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Sport für Sportmuffel

Eigentlich ist Micha eher eine "faule Socke", gesteht sie im AMSEL-Video. Doch dann hat sie der Ehrgeiz gepackt. Trotz Multipler Sklerose.

Besser sollte man sagen: Durch ihre Multiple Sklerose fand Micha zum Sport. Vor 25 Jahren bekam sie die Diagnose. Heute macht sie Gymnastik, trainiert Kraft und Ausdauer, denkt sogar daran, eine eigene Nordic-Walking-Gruppe zu gründen.

Im Sportinterview mit ihr fallen Wörter wie "getriezt" - das haben sie ihre Coaches - und "hammerhart" - so war der Eingangstest für eine Sportstudie.

Angefangen hatte alles mit einem Vortrag zum Thema "Sport & Multiple Sklerose" von Prof. Mathias Mäurer, Mitglied im Ärztlichen Beirat der AMSEL. Dann folgte die Teilnahme an einer Studie zum Thema. Und die Lust auf mehr.

Eine "faule Socke" ist Micha nach wie vor. Doch sie hat die Vorteile von Bewegung genießen gelernt: mehr Kraft, mehr Ausdauer, bessere Kognition, nicht mehr so müde. Und natürlich den Spaß, den man in der Gruppe hat, zum Beispiel beim Zumbatanzen.

 

Mehr Infos zu Sportarten und ihre Effekte finden Sie im Portal der AMSEL zu "MS und Sport"

 

Redaktion: AMSEL e.V., 14.02.2014