Sie haben mit "MS Kognition" bereits fleißig "Getränkeausschank" und "Reihenspeicher" geübt, vielleicht schon deutliche Verbesserungen bei kognitiven Leistungen erreicht und Ihre Freude am Üben ist ungebrochen ? Dann bietet Ihnen "MS Kognition – Stärke Deine Fähigkeiten" ab sofort mehr Auswahl unter den Übungen. Drei weitere Herausforderungen warten auf Sie, mit denen Sie Ihr Langzeitgedächtnis, konzentrierte Wahrnehmung und planerisches Handeln trainieren können.
Wie war noch einmal der Name?
"Wer war‘s ?" trainiert Namens- und Langzeitgedächtnis. Dazu werden dem User auf einer Party mehrere Personen namentlich vorgestellt und ihre Getränkebestellung genannt. Beides gilt es sich zu merken. Denn in einem zweiten Schritt muss man aus einer größeren Gruppe von Personen die Namen der Vorgestellten und ihren Getränkewunsch erinnern. Wurde dies richtig zugeordnet, kommen zwei weitere Personen und ihre Wünsche hinzu, die Gesellschaft wächst mit jeder erfolgreich absolvierten Vorstellungs- und Erinnerungsrunde – und Ihr Langzeit- und Namensgedächtnis wird trainiert.
Eine zweite Übung zur Stärkung des Langzeitgedächtnisses und der konzentrierten Wahrnehmung ist "Störenfried". Hierbei wird zunächst das räumliche Vorstellungsvermögen getestet, indem einem farbigen Würfel unter drei Faltvorlagen die richtige zugeordnet werden soll. Nachdem dies einige Male gemacht wurde, kommt der Störenfried mit einer kurzen Einkaufsliste, die man sich merken soll. Danach steht der Nutzer erneut vor der Herausforderung, mehrere Male einem Würfel die richtige Faltvorlage zuzuordnen. Hat er diese Aufgabe gelöst, soll er die Einkaufsliste erinnern und die Lebensmittel in ein Regal einordnen. Wem dies alles im ersten Schritt schon leicht fällt, und deshalb die Aufgaben zu 70% richtig löst, beginnt bei "Wer war’s?" und "Störenfried" mit einem nächsten, schwierigeren Level.
Wer arbeitet wann?
Planerische Fähigkeiten werden mit dem "Dienstplan" trainiert. Hierbei muss der Benutzer vorausdenken und eine Reihe von Besonderheiten beachten, um zunächst zwei Mitarbeiter ihren zeitlichen Möglichkeiten nach einzusetzen und Doppelschichten zu vermeiden. Wird der Dienstplan richtig erstellt, so steigt der User in die nächste Stufe auf, in der z.B. mehr Mitarbeiter in den Wochenplan aufzunehmen sind.
MS Kognition ersetzt keine neuropsychologische Testung
Mit MS Kognition können allgemein bestimmte kognitive Bereiche geübt werden. Man kann damit allerdings nicht herausfinden, wo die eigenen kognitiven Probleme liegen, die verbessert werden sollten. Wer wissen möchte, welche Übungen für einen selber besonders hilfreich sind, kann dies mit Hilfe einer neuropsychologischen Testung herausfinden und dann gezielt üben.
Die drei Übungen gibt es für die Desktop-Version unter MS Kognition. Die App "MS Kognition" wird ebenfalls um die neuen Übungen erweitert. Im Google Store bereits heute, im Apple Store in den kommenden Tagen.
Mit den drei neuen Übungen bietet "MS Kognition", das gemeinsam von AMSEL und DSMG-Bundesverband entwickelt wurde, neun Möglichkeiten, spielerisch kognitive Fähigkeiten zu trainieren.
AMSEL dankt den beiden Experten Dipl.-Psych. Heike Meißner, Leitung Psychologie, Psychologische Psychotherapeutin / Klin. Neuropsychologin GNP und Prof. Dr. med. Peter Flachenecker, Chefarzt, Vorstandsmitglied des Ärztlichen Beirates der DMSG,
Bundesverband e.V. und Vorsitzender des Ärztlichen Beirates der AMSEL, beide Neurologisches Rehabilitationszentrum Quellenhof in Bad Wildbad sowie der Techniker Krankenkasse, die im Rahmen der Projektförderung der Krankenkassen die Kosten für die Weiterentwicklung von Desktop-Tool und App übernommen hat.
Redaktion: AMSEL e.V., 04.12.2015