Hei ihr
Hat jemand Erfahrung damit : morgendliche Unruhe , Herzrasen , luftprobleme??
Durch die die Diagnose ausgelöst haben ich eine Angsterkrankung / Anpassungsstörung. Depressive Episoden sind auch immer mal wieder dabei
Ich habe bereits zwei Ausflüge in die Welt der Antidepressiva gemacht
Ich bin unsicher , ob ich nochmal einen Versuch starten sollte
Morgens und Abends bin ich total unruhig
Habe Herzrasen mir ist komisch , ich grübel ….
Wenn ich bei der Arbeit und abgelenkt bin gehts einigermaßen
Trotz allem bin ich überhaupt nicht mehr Stress resistent….
Mit der Diagnose gehts mir vermeintlich gut , anscheinend läuft das alles unterbewusst ab
Bisher schränkt die Ms mich nicht großartig ein
Eine Verhaltenstherapie habe ich bereits gemacht ……
Vielleicht hat jemand Tipps und Erfahrungen ???
Dankeschön