Ich gehe immer vom besten aus, geniesse jeden Tag den es mir gut geht. Nach dem Stress bedingten Schub im Oktober bei dem ich gemerkt habe wie schnell es auch mal anders sein kann bin ich noch dankbarer für alles was ich kann. Habe mir eine Fakirmatte zugelegt die ich öfters benutze, gerade morgens direkt nach dem Aufstehen. Dehne und strecke mich, bin auf der Arbeit gut gefordert und halte durch, auch wenn ich mir manchmal denke es ist zuviel. Aber die körperliche Anstrengung hält mich fit, hab Sonntag auch direkt mal den Kettlebell ausgepackt. Leider kam dann heute wieder aus dem Nichts im Mittelfuss beim gehen das Gefühl, dass der Knochen auseinander rutscht, was mit Schmerzen beim Auftritt einher geht. Hoffe das geht schnell weg, sonst ist bei jedem Schritt die Angst da, das es richtig weh tut. Hilft nur schonen, kühlen, massieren