Also mein Neuro kontrolliert den Spiegel alle 6 Monate und ich musste noch nie etwas zahlen. Er macht das aber auch von sich aus, also nicht auf mein Verlangen, Blutkontrolle ist alle 6 Monate
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Ich muss es immer selbst zahlen. Nach der Erst diagnose wurde es einmal auf Kassenkosten bestimmt.
Super, o. K. Da wäre ich brennend interessiert an deinem Wert.
LG
Bei mir wurde Vitamin D letztes Jahr in der Reha mitkontrolliert und davor im März 24, bei der Diagnose.
Oktober 2023: 17,8 ng/ml (wenige Tage nach MS-Diagnose). Juli 2024: 46 ng/ml (D3 supplementiert seit Dezember 2023 mit Gloryfeel-Tropfen)
Seit Juli 2024 kein Test mehr. Irgendwann in HJ2/2024 auf Tropfen von Sunday Natural umgestiegen. Werd demnächst mal wieder einen neuen Test machen lassen.
Letztes Jahr war mein Wert bei 37ng, nehme einmal wöchentlich 20000 I. E. ein.
Ich strebe einen Wert von ca. 80 ng/ml an. Bei Diagnosestellung lag er glaube bei 11 ng/ml. Letztes Jahr bei 43.
Ich bekomme die Kapseln mit 20000 IE immer von einem Pharmavertreter als Muster, die Tropfen müsste ich wieder bezahlen. Ich teste in Kürze meinen Wert. Dann gucke ich, wie teuer ein One-way-ticket zu den Alpakas mittlerweile ist.
Bestimmt günstiger als die Blutabnahme + Tropfen serviert mit einem 400 g Rinderfilet-Steak.
LG
Ich habe seit 06 Osteoporose. Als alle Welt auf Hochdosierung von D3 wg Coimbra abfuhren hab ich mich bei Spezialisten informiert Osteoporose war ein Killerkkriterium weil ich Calcium zusätzlich nehme… Dann noch calciumarme Ernährung… Hinzukommt meine Schwachstelle Niere. All diese Faktoren kommen zusammen nicht nur MS…
Ich habe heute mit der Mitarbeiterin MS Ambulanz meine Ocrevusgabe besprochen. Ich muss ja einige Tage zuvor meine Blutwerte und Urin beim Hausarzt kontrollieren lassen.
Was ich eigentlich meine, bei dem Gespräch fragte ich wegen Vitamin D Kontrolle und sie meinte, ja meist muss man das beim Hausarzt selber bezahlen. Wir können das kostenlos machen. Jetzt haben wir am Tag der Ocrevusgabe Ende Mai eine zusätzliche Blutentnahme vereinbart und so erhalte meinen Vitamin D Wert. LG
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Ich habe noch zu meiner MS, eine Spinalkanalstenose in der HWS und LWS, zudem in gesamten LWS Spondylathrose.
Vitamin B12 ist gut, Zusatz nehme ich Vitamin D und B1+B6.
Hat noch jemand eine Vitamin Empfehlung für mich?
Liebe Grüße
Ohja, ich habe auch sämtliche Arthrosen in der WS 
Nehme auch “nur” die Vitamine wie Du auch.
Alles Gute!
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So. Heute Vitamin D - Wert erhalten: 43 ng/ml.
Genauso wie letztes Jahr. Damit bin ich nicht zufrieden. Nehme 2x pro Woche 20.000 IE Kapseln.
Dann muss ich jetzt mal sehen, wieviel ich brauche, um den Wert zu steigern.
Ich möchte bitte wenigstens 80 erreichen.
Eventuell zwischendurch doch die Tropfen, wie Cosmo empfahl.
Aber welche Dosierung?
Fragen über Fragen…
LG
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Ich habe mir jetzt die Tropfen geholt und nehme nun seit 10 Tagen 6000 ie pro Tag zum Start. Ab Sonntag werde ich dann auf 2 Tropfen gehen, entspricht dann 4000 ie pro Tag. Weiss halt nicht ob ich dass bis September durchziehen bis zum nächsten Blutcheck. Nebenwirkungen habe ich im Gegensatz zu Tabletten null.
Hi, ja, die Depot Kapseln kommen nicht in der Menge an.
Ich habe meinen wert besser gesteigert mit 8000 i. E. am Tag, sind bei meinen täglich 4.
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Erhaltungsdosis Empfehlung bei MS: 1000 i.E. pro 10 kg Körpergewicht
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Ich probiere das mit den Tropfen auf jeden Fall.
Ich kann mir ja nicht jeden Tag 20.000 IE in den Hals werfen.
Danke
LG
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Sorry @Andy345 aber an dieser Stelle meldet sich mein inner Kluschi 
Eine Studie aus 1980 Increased incidence of nephrolithiasis among life-guards in Israel beschreibt die 10 fach erhöhte Rate an Nierensteinen bei Rettungsschwimmern in Eilat, was unter anderem mit übermässiger Sonneneinstrahlung erklärt wird.
Aber du hast natürlich Recht, bei uns in Europa kann man sich keine natürliche Vitamin D Vergiftung einfangen.
Probier doch mal einen Vitamin D Rechner zu verwenden, einfach mal Googlen.
Da die Werte eingeben und er sagt dir wie viel IE Pro Tag du einnehmen musst.
Hab selber über drei Monate jeden Tag 15.000 IE Einheiten genommen.
Ich bin ehrlich wenn es um Vitamine / Ernährung geht, dann vertrau ich keinem Arzt mehr.
Sondern mach mich selber schlau 
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