Nächtliche Hitze

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Hallo liebe Community!

Ich hatte meine Diagnose Herbst letzten Jahres und seit die Temperaturen etwas wärmer werden kämpfe extrem mit “Überhitzung”. Tagsüber stört es mich weniger, aber nachts ist es bereits jetzt bei diesen noch milden Temperaturen extrem anstrengend. Ich werde ständig wach, mir ist heiß, ich bin Schweiß gebadet.
Ich hab bereits alles ausgeschlossen (Stress, Ernährung, Belastungen, usw.) und komm einfach auch keinen Auslöser, somit gehe ich von einem Zusammenhang mit MS aus.

Habt ihr ähnliche Probleme? Wenn ja, welche Lösung habt ihr für euch gefunden?

Vielen Dank!

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Hallo

Das kenne ich. Bin jetzt auch schon jede Nacht verschwitzt und wechsle dann das Shirt.
Ich schwitze nur noch im Nacken, alle anderen Schweißdrüsen haben ihre Tätigkeit aufgegeben.
Das ist im Sommer sehr unschön und ich bin eigentlich ab 27 Grad nur noch mit Kühlkleidung unterwegs.

Ich habe nichts gegen das nächtliche Schwitzen gefunden, etwas trockenes anziehen und gut. :smirk:

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Hallo Melanieannemarie, willkommen im Club
Deine Annahme, dass MS Auslöser deiner Hitzeproblematik ist, ist denke ich nicht falsch.
Es handelt sich um das sogenannte Uhthoff Phänomen. Viele MSler leiden darunter.
Mich bügelt das aktuelle “schöne” Wetter auch schon wieder um. Ich geh dann so wenig wie möglich raus, oder nur mit Kühlweste.
Nachts hilft mir dann ein dünnes Sommerbett und Fenster auf.
Viele Grüße

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Mir geht es besser, seit ich abends keinen grünen Salat mehr esse.
Tomaten- oder Krautsalat geht.

Ich merk auch, wenn ich abends viel oder spät esse

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Welche Medikamente nimmst du?

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Nächtliches schwitzen ist auch ein Symptom der Fatigue, von daher würde ich das abklären lassen, ob Fatigue oder Uhthoff

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Interessant, ich habe beides😥

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Ich auch. Vom mega „gfrüürli“ (ch deutsch für Eiszapfen :sweat_smile:) zur Dampfmaschine :hot_face:
Wechseljahre spielen ab einem gewissen Alter auch mit rein

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Ja, ich glaube, die meisten. Bei mir ist Uhthoff jetzt auch da, leichtes Fieber nach Belastung, bei Temperaturen ab 23 Grad… Ein heißes Bad nehmen? Nee, bitte lauwarm, ebenfalls duschen…

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Tecfidera :slight_smile:
Damit hab ich überhaupt keine Probleme, ganz selten wir mit kurz nach der Einnahme sehr heiß, geht aber gleich wieder weg.

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Genau mein Problem! Die letzten Tage bin ich noch mit der Wärmflasche ins Bett und eine Woche später diese unerträglich Hitze…

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Genau, mittlerweile kann ich das gut unterscheiden, Hitzewallungen mit klebrigen Film :relaxed: sind bei mir die Wechseljahre, direkt im Schweiß im Temperatur stehen Uhthoff. Ist lästig, aber was soll man machen?

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Duschen, Uthoff und ich stürze fast aus der Dusche.
Ist mir vor der Diagnose schon passiert und ich wusste damals nicht was los war. Ist schon irritierend, wenn man auf die Badematte fällt, weil die Beine wegsacken und sich an der Toilette oder Wannenrand hochziehen muss. Hilft nur ausruhen. Hab halt ne tierische Temperatur Störung, meine Hände, Füße und Bauch spüren keine Hitze oder schmerzen, habe mich sooft schon verbrannt ohne es zu merken. Die Extremitäten sind im Sommer auch eiskalt.

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Hallo MelanieAnnemarie,

ich habe Nachts das gleiche Problem. Zwar ist es nicht unbedingt schwitzen, aber mein Körper wird zu warm und das hat negative Auswirkung auf meine Körperagilität. DIESE Auswirkung läßt 1-2 Stunden nach dem Aufstehen nach.

Wichtig ist für mich, dass ich die Wärme wegbekomme und da hat sich eine (sehr) dünne Decke bewährt.
Ab ca. 19°C/20°C Raumtemperatur brauche ich die dünne Decke, auch wenn ich mich eigentlich einmümmeln möchte.

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Ich schlafe mit Fleeceschlafanzug, zwei paar Socken, Fleecebettwäsche und Wärmflasche, sonst kann ich nicht schlafen, brauche da wieder die Wärme ist doch verrückt :laughing:.

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Ich liege abends, außer bei 30 Grad plus, immer auf der Heizdecke.
Dann aber unter der dünnen Bettdecke zum schlafen :crazy_face:

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Gegen das schwitzen nachts hilft mir auch abends eine Tasse Salbeitee, mit ein wenig Honig gesüßt

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26 Grad in Berlin und seit Mittag geh ich am Stock… Ich bin immer wieder negativ fasziniert, wie einen ein paar Grad mehr so aushebeln können… Gegen das nächtliche Wasserbad hab ich noch nichts gefunden. Schlafe seit Jahren mit Handtüchern neben dem Bett - inzwischen werde ich fast nicht mehr richtig wach, greife im Halbschlaf zum Trockentuch und zum drunterschieben auf dem Kopfkissen.
Zumindest für Berlin - morgen 18 Grad, Samstag 14 und Regen, meine Kollegen „hassen“ mich inzwischen für meine „Schlechtwetter-Begeisterung“.
Lasst´s uns nehmen, wie es ist und uns nicht die Feiertage vermiesen.
Frohe Ostern in die Runde.
MiaH

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26 Grad? :melting_face: Hier in UK (im Norden) habe ich gerade 9 Grad. Ich konnte das gar nicht glauben, aber das ist schon krass wie warm es in Deutschland mittlerweile geworden ist.

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Hier in Nordhessen mit 10 Grad und Wind war’s eher ungemütlich.