Ich sehe diese Entwicklung als sehr bedenklich, Gott hat uns die Fähigkeit gegeben selbst zu denken und eine Entscheidung zwischen gut oder nicht gut zu treffen. Das gute Alte Bauchgefühl ist da oft der Beste Ratgeber. Wieder mehr in sich selbst hineinhorchen und spüren was einem guttut oder eben nicht ist meiner Meinung nach der bessere Ratgeber.
Und das hast du ja getan, dein Bauch sagte dir kein Echinacea und so lässt du es sein, voila, so scheint es für dich genau das Richtige zu sein
Weiter gute Besserung!