Bei mir wurde vor zwei Monaten MS festgestellt, habe daraufhin direkt drei Tage Cortison bekommen. Zwei Wochen danach habe ich nochmal eine Woche lang Cortison bekommen. Die Beschwerden, wie Sehstörung und Gleichgewichtsprobleme sind besser geworden. Die Gleichgewichtsprobleme sind aber immer noch da, so das ich meinen Beruf immer noch nicht wieder ausüben kann. Ist das normal das das solange dauert oder dauern kann?
Gruß Kai
Hallo Kai,
bei mir haben die Auswirkungen auch zum Teil sehr lange angehalten (zumal ich nichts dagegen unternommen habe, da ich sehr lange dachte, es seien “nur” eingeklemmte Nerven von früheren Autounfällen). Ich erinnere mit an ein “gefühlloses” und heißes Bein - das waren bestimmt 2 Monate. Also nur Mut und Geduld.
Ansonsten: viel Glück
Gruß AHT
Hallo Kai,Das Kortison ist nur dazu da,die akute Entzündung zum Stillstand zu bekommen.Manche Symptome gehen von selbst schnell,manche langsam weg. Bei Gleichgewicht ist es bestimmt wichtig,Krankengymnastik zu machen,eigentlich auch sonst,aber da besonders.Dabei ist es wichtig, dass dein Arzt das Rezept richtig ausfüllt,bei MS wird immer noch 2-3mal KG die Woche bezahlt.Nach einem Schub und überhaupt bei Neuerkrankung hast du meist das Recht eine Reha zu machen.Da wird sehr viel getan,gerade auch in Bezug auf Gleichgewicht.Hast du schon mit deinem Arzt über eine eventuelle medikamentöse Einstellung auf ein Medikament geredet? Das Cortison ist die Feuerwehr beim Schub,aber um Schübe von vornherein einzuschränken nehmen viele von uns Medikamente.Bei mir ist das Gleichgewicht wieder gut geworden,wenn du keine KG bekommst (die dir zusteht) übe selbst ein bißchen,aber nicht überreizen.Machs gut,Grüße Rosemarie
Hallo Rosemarie,
vielen Dank für Deine Info. Mit der KG muß ich dann nochmal zum Arzt, habe bisher immer selber zu Hause was gemacht. Bekomme jetzt seid fast vier Wochen Rebif von Serono, habe aber gelesen das es da auch dauert bis es wirkt. Muß mich aber noch weiter über alles Informieren, ist halt noch alles neu für mich. Genau wie die Situation für andere auch neu ist.
Grüße Kai
Hallo Rosemarie,
welche einfache Übung gibt es denn für zu Hause? Ich habe auch leichte Gleichgewichtsstörungen (mal mehr mal weniger).
Vielen Dank im vorraus.
Hallo Tadado,
meine Ergotherapeutin hat folgendes für mein Gleichgewicht gemacht: wenn ich länger auf einem “festen” Stuhl (im Gegensatz zum drehbaren Bürostuhl) sitze und aufstehe, wackle ich erstmal rum “wie ein Kuhschwanz”. Wenn ich dann ein paar Schritte gegangen bin, wird’s wieder besser.
Die Übungen sind: kurz vor dem Aufstehen mit einem Fuß “steppen”, so lange es geht, danach mit dem nächsten. Das baut wohl den Muskeltonus (-spannung) auf (was ich sonst über das Schwanken erledige). Und für den Oberkörper funktioniert, auf dem Stuhl vorzurutschen und nach hinten “hängen”, d.h. sich kurz vor der Rückenlehne wieder abzufangen und dort “frei” ein bißchen zu halten.
Das hält nicht ewig, überbrückt aber gut die Zeit nach dem Aufstehen (vom Stuhl).
Gruß AHT
hallo tadado ,wenn du leichte Probleme hast,kannst du versuchen im Seiltänzergang zu gehen,wenn dus nicht schaffst,unauffällig in einem Hallenbad versuchen, im Wasser gehts besser.Wenns gut geht, auch mal ein paar Schritte rückwärts.Oder mal auf einem Bein festhalten ist erlaubt.Wenn du einen Partner für Ballwerfen, Tischtennis oder Federball hast das ist auch gut (Federballspielen konnte ich wegen meines Gleichgewichts als Kind nicht, habs i.d. Fachklinik gelernt)Wenn du Probleme hast beim Einbeinstand, suche einen Punkt in Augenhöhe un fixier ihn.So hast du eine optische Kontolle.Ein Petziball ist auch nicht schlecht Draufsitzen etwas wippen leicht vor und zurückrollen dabei kannst du auch einen Fixpunkt in Augenhöhe suchen.Wenn alles gut klappt ist Fahrrad fahrengut Fahren kann ich aufsteigen geht halt nur wenn ich bereits die Füße rechts und links der Pedale hab ,absteigen gleich,alles immer von der selben Seite, dazu muß ich vor dem Aufsteigen auch mal ums Rad auf die andere Seite laufen, sieht für Gesunde die mir nichts ansehen sicher drollig aus.Im Winter ist wenn das Gleichgewicht relativ stabil ist Langlauf gut. Halt langsam, kurze Strecken und ebene Loipe .wenns nicht mehr Klappt halt abschnallen und wenn man bergab die Ski trägt rechtzeitig Antworten auf die"jetzt machts doch erst Spass"sprüche überlegen.