Hallöchen, ich will mal von euch erfahren welche Wegstrecken ihr am Tag so zurücklegt, insbesondere bei jenen es die Beine bzw Füße betrifft und in wie weit es sich im Laufe der Zeit wieder verbessert hat?
Miteingeommen sind auch gerne diejenigen, bei denen der Cortisonstoß es linderte/behoben hat.
Tja, da mußt Du den Verlauf unterscheiden… ich habe seit über zwanzig Jahren MS und bekomme Cortison-Puls….
Gestern habe ich min 5 km geschafft, weil mein Hund ausgebüchst ist… ich trainiere aber auch viel… nicht nur normales Laufen…
Aber mein Verlauf ist nicht beispielhaft… jeder Verlauf ist mein Verlauf….
Ich habe die Diagnose seit 4 Wochen, Beschwerden in Beinen und Füssen seit einem Jahr, nach einer gürtelrose. Ich gehe jeden Tag 3,5 km spazieren. Gehe ich länger schläft mein rechter Fuss ein.
Ich habe cortison bekommen, davon sind meine Beschwerden nur minimal besser geworden.
LG Sabine
Mit oder ohne Stock?
Ich habe keine Ahnung, welche Wegstrecke ich am Tag zurücklege, das habe ich nie gemessen. Es ist bei mir nicht nur die Wegstrecke, sondern allgemein das auf den Beinen sein, ich kann auch nicht stundenlang stehen.
Am Stück kann ich problemlos (ohne Stöcke) so 2 km gehen, das reicht für meinen Alltag. Wie weit ich im äußersten gehen könnte, habe ich nicht ausprobiert, hängt wahrscheinlich auch von meiner Tagesform ab.
Die starke Einschränkung beim Gehen hatte sich im Schub durch Cortison bei mir schon direkt nach der 1. Infusion als ich aus der Arztpraxis rauskam, spürbar verbessert.
Beim 1. Mal bekam ich Cortison erst später und es hatte überhaupt keinen Einfluss auf die schon länger bestehenden Einschränkungen.
Das ist eine höchst individuelle Angelegenheit.
Frage 100 Betroffene und Du bekommst 100 verschiedene Antworten.
Du musst da ganz allein auf Dich schauen.
Alles Gute
Uwe
Keine Medikamente, Wegstecke variiert. Mein rechtes Bein/Knie ist mal mehr mal weniger blockiert. Es fühlt sich bei mir an, als hätte ich ein Brett vor dem Bein. Das strengt sehr an, meinen Fuß kann ich ebenfalls nicht richtig heben. Ich habe wahrscheinlich seit 16 Jahren MS, so genau weiß das niemand. Ich bewege mich allerdings auch zu wenig, Sport machen ich keinen. Ich bin faul ohne Ende.
Recht früh nach der Diagnose hatte ich einen Schub, der den Fußheber rechts getroffen hat. Gehstrecke dadurch ohne Hilfsmittel bei ca. 2km.
Mit elektronischem Fußhebersystem laufe ich deutlich besser und weiter. Strecken von 4 - 6 km gehen gut.
Okay, vielen Dank für eure doch sehr aufschlussreichen Antworten.
Gehstrecke mit Trekkingstöcken , sehr mühselig 20m am Stück . Dann Erschöpfung . Schaffe es gerade bis zum Auto.
2km ohne Stöcke, mal geht die Strecke einigermaßen gut, mal mühsam, brauche den ganzen Gehsteig.
Hat jemand mit PPMS die Strecke mit Übung wieder erweitern können?