Was muntert euch am meisten auf?

[dkoso]

Mir hilft es Musik zu hören, oder mit meinen liebsten Zeit zu verbringen und euch ?

[Briga]

Ja, Musik ist für mich auch das Beste, laut mit Kopfhörer und mitgrölen , ist für mich Motivation pur. Oder abends heisse Schokolade oder Tee auf dem Sofa mit Kerzenschein

[tournesol]

Mich muntern am meisten anregende Treffen und Austausch mit Menschen, die mir wohlgesonnen sind, auf.

Bei Musik kommt es auf meine Stimmung und die Art der Musik an. Wenn ich niedergeschlagen bin, kann ich mich dadurch auch in Traurigkeit reinsteigern.