Naja, es klingt fleißiger, als es ist.
Nur so Laufband, Ergometer, 1x Woche Physio, verschiedene Gangstabilitätsübungen.
@ Claudi 73,
und wie erträgst du Wärme, Schwüle und Sonne im Sommer hier in D? Gibt es da einen Unterschied zum italienischen Sommer für dich?
Meine Läsionen sind fast ausschließlich in der HWS, Kälte bekommt mir auch nicht,
aber Uthoff ist im Sommer auch ein Problem.
Aber Italien klingt schon schön …
HALLO Winter,
in Italien geht es mir mit der Wärme besser als hier zu Hause.
Ich denke das liegt aber auch daran, dass ich in Italien nicht arbeiten muss.
Also kein Stress durch Arbeit, Haushalt und Familie,.
Wenn es mir doch zu warm wird, dann geht’s ins Meer zum abkühlen.
Aber ich bin sowohl in Italien, als auch im Sommer in Deutschland nicht so müde und schlapp, wie jetzt im Winter.
War jetzt ziemlich erkältet, und morgen ist mein erster Arbeitstag nach fast 2 Wochen krank.
Mir graut jetzt schon vor morgen, da ich eigentlich die ganze Zeit nur schlafen könnte und überhaupt keine Energie habe
Das habe ich im Sommer nicht so extrem, deswegen mache ich 3 Kreuze im Kalender, wenn es endlich wieder Frühling wird, und es wieder wärmer wird und die Sonne scheint.
Wenn Du noch laufen kannst, dann hört sich das ja schon mal gut an. Da bist Du ja echt ein Motivationsschub, danke Dir. Da muss ich mehr an mir arbeiten.
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Danke!
Es gibt natürlich Tage, die sind nicht so gut, weil man weniger geschlafen hat oder Kopfschmerzen hat oder Corona oder sonst was… Aber man darf unterm Strich sein Ziel nicht aus den Augen verlieren!
Ich hab noch ein bisschen was vor in meinem Leben 
kann noch ein paar Jahre dauern, aber ich bin geduldig.
Das hört sich nach “think positive” an. Was meinst Du mit …kann noch ein paar Jahre dauern…?
Ich bin jetzt Mitte 50 und habe immer Muffen, dass ich einen derartigen Schub bekomme, wo ich gar nichts mehr machen kann.
Was möchtest Du noch machen?
Ich möchte noch verschiedene Dinge an unserem Grundstück verändern, mehr autark und mehr in Richtung Urlaubsgefühl zu Hause!
Außerdem möchte ich ein e- Lasten- Fahrrad kaufen und zu einem nahe gelegenen See fahren mit Kind und Hund und vielleicht ein bisschen Obst an Bord.
Auf dem Weg dorthin gibt es ein Erdbeerfeld, auf dem man selber flücken kann…
Sowas!
Einfach im Hier und Jetzt leben können.
Frei sein.
Das hört sich alles machbar und gut umsetzbar an. Und bis zur Erdbeerernte ist ja noch ein bißchen hin.Lastenfahrrad hab ich auch schon mal überlegt. Ich babe mir vor ein paar Jahren ein super Fahrrad gekauft. Leider mit Stange und nun habe ich das Problem, dass ich mit dem Bein kaum über den Sattel komme, Tiefeinsteiger wäre besser gewesen. Wenn ich erst mal sitze, kein Problem. Hätte, wäre, könnte, der Drop ist gelutscht, ist jetzt auch egal. Da nehme ich Deine Motivation gerne wahr und versuche mit den Physioübungen mehr rauszukitzeln. Bringt ja doch was, wenn ich lese, dass Du dadurch einen so viel besseren EDSS erzielen konntest.
Ja, ich freue mich, wenn ich Tipps geben kann!
Aber es ist auch noch die Ernährung, 1 Jahr Zeit, ausruhen und eine große Portion Zuversicht!
Ich stelle mir immer vor, wie es sein wird und hoffe, dass ich dadurch da hin komme
Tausch doch dein Fahrrad aus, gegen ein Tief-Einsteiger, die Zeit an der frischen Luft lohnt sich immer!
Dann hoffe ich mal mit Dir :-)) und drücke Dir die Daumen
Das ist bestimmt eine gute Alternative. Wir können ja mal einen deal machen: Du kaufst Dir ein Lastenrad, ich dann den Tiefeinsteiger und dann treffen wir uns in der Mitte unserer Entfernung, wenn Du Bock hast.
Ich plane mit dem Rad aber nur wenige Kilometer, der See ist nur 1,4 km entfernt.
Ich habe gelernt, mir erreichbare Ziele zu stecken! Aber ich freue mich, wenn auch du dir ein bisschen mehr Zeit an der frischen Luft kaufst.
Danke Dir, wenn Du den Altwarmbüchner See meinst, dann könnte es sogar klappen. Der See ist in Hannover und ich wohne etwas weiter (schätze unter 5km) davon entfernt.
ok ich eher 60km
Das schaffe ich nicht 
Hallo Claudi,
danke für deine Antwort:).
Alles Gute für deinen Arbeitstag, wenn es zu anstrengend ist mit deiner Erschöpfung, lass dich lieber weiter krankschreiben.