Hi Leute
Wer hat erfahrungen gesammelt ob MS sich stärker oder weniger stark meldet je nach dem wie stark streß belasstet man ist ?
Dieser gedanke kam mir als ich einen flush hatte und beim nachforschen warum er verursacht wurde fast immer streß im mittelpunkt steht.Wenn ich mich recht erinnere hatte ich meinen ersten schub nach einer ziehmlichen streß situation.Wenn das immunsystem mit einem flush auf cop. reagiert kann es doch auch möglich sein das es sich in gleicher weise an der nervenschicht myelin vergreift wenn die nerven durch streß ziehmlich aktiv sind !?
Vieleicht ist das alles ein schmarn was ich hier von mir gebe aber ich denke jeder gedanke ist es doch wert aufgegriffen zu werden auch wenn es sich als falsch herausstellen sollte !
Bin gespannt wer was hirzu an erfahrungen gesammelt hat.
Bitte sorry für rechtschreibfehler.
Bis dann bleibt alle gut drauf- wünscht giovanni
Hallo du ja die erfahrungen die du schreibst die habe ich auch gemacht hatte meine bisherigen schübe meinstens in stress situation teils wenn mich familer etwas belastet hat teils wenn ich zu viel von mir verlangt hab und es mal wieder übertrieben hab das ich dann merkte wie stark ich in halten muss .habe nun ein kleines frühwarn system in dem ich auch die termine anders lege und mich traue auch nein zu sagen .merke aber immer noch das ich vorallem wenn ich stark gefordert werde und viel stress hab und mir keine ruhe gönn das es stärker wird .wie ist das bei euch.gruss
Hallo Giovanni,
meine beiden Schübe 1992 und 95 traten in sehr stressigen - von mir unbewältigbaren Situationen auf.
Mein inzwischen chronisch progrediender Verlauf “erfreut” sich über Stresssituationen. Meine Beine verhärten zu Beton, dadurch sinkt meine Laune ins Bodenlose - und die körperliche Eskalation steigert sich noch weiter.
Ein starker Stressmoment kann z.B. auch das notwendige Entleeren der Blase sein.
Das Einzige, von dem ich sicher ausgehen kann - ich kann mich in Stresssituationen nicht auf meinen Körper verlassen.
Als einzige Maßnahme sehe ich die Verhinderung von Stress - was natürlich selten genug gelingt.
Kopf hoch!
Gruß
Arno
Bei mir ist es eigentlich so, dass sich “Störungen” erst nach Beendigungen von Stressituationen ergeben. Das heißt Stress im Job oder privat, danach Ruhe durch Urlaub, etc. und dann bricht es aus. Mein Arzt sagt, das das sogar seht typisch ist-die Ruhe nach dem Sturm sozusagen
Hallo Giovanni! Streß tut uns nicht so gut.Immer wieder gibt es während oder nach Streß Schübe oder einfach eine vorübergehende Verschlechterung.Gott sei Dank fühlt es sich manchmal nur wie ein Schub an,ist aber tatsächlich "nur"eine Reizung der Narben alter Schübe. Das kann ganz schön beeinträchtigen,aber die MS schreitet dabei nicht weiter.Kennst du die Amselbroschüre “Fatiguemanager”? Mir hatten einige Tips geholfen körperliche Kraft und Zeit einzusparen,dadurch war einklein bißchen Streß weniger.Ich wünsch Dir eine streßarme Zeit ,Gruß Rosemarie
Hallo Ihr “Stressgeplagten”,
kann alle Beiträge zu diesem Thema voll unterschreiben. Am schlimmsten sind die guten Ratschläge “halt etwas langsamer zu treten”. Dabei bin ich selig, wenn ich mich gut fühle und mich dann auch mal körperlich etwas auspowern kann, da ich einen Schreibtischjob habe. In unserem großen Haus und Garten und machen wir handwerklich (Fließen, Holzdecken und -böden verlegen, Tapezieren usw.)viel selbst. Daran hab ich großen Spaß und während dieser Aktionen fühl ich mich super - aber danach, uff - dann geht’s mir wie Euch.
Trotzdem hab ich für mich entschieden, so lange es mir gutgeht rumzuwurschteln und zu werkeln, weil ich Freude daran hab, nur setze ich mich nicht mehr so unter Druck, wie vor meiner MS-Zeit (alles muss zum bestimmten Termin erledigt sein, nichts kann bis morgen warten). Ein lieber Nachbar meinte mal zu mir, mein Lebensmotto wäre: “Wer wenn nicht ich, wann wenn nicht gleich.”
Aber davon habe ich mich Gott sei Dank schon vor geraumer Zeit distanziert.
Ich bin froh, dass es dieses Forum gibt. Es ist schon hilfreich, wenn man sieht, da gibt es Menschen, mit dem gleichen Schicksal und man erfährt hier, wie diese Leidensgenossen mit der Situation umgehen.
Liebe Grüße und viel Erfolg beim Suchen nach dem richtigen Weg durchs Leben
Gerlinde
Hallo Leute
Echt stark eure vielen Mitteilungen zu tiesem Thema hat echt viel für mich gebracht.Ist echt toll von so vielen zu hören auf die art fühlt man sich mit dem ganzen Käse von MS nicht gar so alleine und verlassen.Ich stimme euch allen zu , solange man was von dem was man meint erledigen zu müssen, liegen lässt gehts mir echt um etliches besser!!
Und schau da deswegen dreht sich die Welt trozdem ,und versinkt nicht im Kaos…hi…
Leute ich wünsch euch weiterhin eine Streß lose Zeit
und schöne Grüße aus dem Allgäu---- Ciao —Giovanni
Hallo rosemarie, wie kommt man denn an die Fatiguebroschüre ran. Ich würde mich freun von dir zu hören. Danke und liebe Grüße Mia
hallo gerlinde, ich musste richtig lachen als ich deinen beitrag gelesen habe.ich kann dich so gut verstehen .ich muss mir auch ständig anhören ,du must dich schonen ,mach nicht so viel usw. dabei bin ich froh wenn ich mal wass machen kann .selbst wenn es mich anstengt .man muss doch auch mal leben auch wenn es einem danach nicht so gut geht .
Hallo Dani,
schön, dass ich in Dir eine “Seelenverwandte” angesprochen habe. Mag sein, dass meine Lebensphilosophie nicht für jeden MSler passt. Man muss eben einen Weg für sich suchen, mit dem man selbst und auch das nähere Umfeld umgehen kann. Gott sei Dank akzeptiert meine Familie meine Einstellung. Hatte aber auch schon die Erfahrung gemacht, dass nach Tagen an denen mir es nicht so gut ging meine Leute irritiert reagierten, wenn ich dann super drauf war und plötzlich wieder lachen und als kleiner “workaholic” unterwegs war. Mittlerweile haben sie sich aber daran gewöhnt und nehmen’s so wie’s ist.
Also Dani - lachen wir, wenn’s zum weinen nicht ganz reicht.
Bis bald und lass es Dir gut gehen -
Gerlinde
Hallo Mia,du mußt auf der Amselseite zu Service ,dann Shop dort wirst zum Broschüren bestellen geführt.Bei mir hats noch nie geklappt, irgend etwas stimmt wohl mit meiner E-Mailadresse nicht. Muß dort mal anrufen.Telefonisch bestellen kann man (glaub ich ) auch,bei Amselveranstaltungen liegen sie auch oft aus. Grüße Rosemarie
Vielen Dank Rosemarie