Danke Antje für die Tipps.
Sport ist ein Thema - leider immer das Problem: nur wann?
Ich stehe morgens um 7:00 auf und komme abends um 19:00 von der Arbeit nach Hause.
Selbst mit viel gutem Willen habe ich täglich nur 1-2 Stunden zum “Leben”.
Schon um 20:00 Uhr gehen allmählich “die Rolläden runter” und um 21:00 Uhr ist Bett angesagt.
In dieser freien Zeit ist auch noch meine Frau und meine Tochter mit Aufmerksamkeit zu beschenken.
Bleibt noch das Wochenende - an dem ich bisher all das tat, was unter der Woche liegenbleiben musste: Papierkram, “Hobby”, “Freunde” sofern man noch davon sprechen kann, etc.
Aber ich beschwere mich nicht. Andere sitzem im Rollstuhl - ich kann noch problemlos laufen. Es ist hauptsächlich nur die Konzentration, die Erinnerung, das Zeitgefühl und das Sprachzentrum betroffen. Ich glaube, vielen würden gerne mit mir tauschen und um 20 Uhr ins Bett gehen, wenn sie dafür wieder laufen könnten.
Neurologen gaben gegen die Müdigkeit bisher nur Antidepressiva etc.
(Cipra… )
Die Müdigkeit war dabei eine völlig andere. Geistig war ich zwar fitter, dafür konnte ich mich aber körperlich kaum mehr bewegen. Die Arme und Beine waren schwer wie Blei.
Aber das von dir angesprochene Mittel werde ich mal zur Sprache bringen.
Dankeschön für’s Lesen an alle da draussen.
Grüße
Carsten