Rauchen und Lebensmittel die Entzündungen hervorrufen

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Hallo,ich möchte gerne wissen ob jemand Erfahrungen hat was das Rauchen angeht,na besser gesagt das Aufgeben und ob es dadurch die Schub-Wahrscheinlichkeit deutlich verringert?!
Ich meine jeder weiss das rauchen schädlich und beim besten Willen nicht gesund ist,aber hat das Rauchen eine grosse Auswirkung auf MS?
Meine 2te Frage wäre - Ist es erlaubt in Sachen Ernährung auch gelegentlich zu sündigen,wie z.B Lebensmittel in denen sich Konservierungsstoffe befinden oder Maggi-fix Produkte die ja eigentlich absolut übel sind,laut MS Ernährungsbüchern und meiner Heilpraktikerin.

Dave

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MS Ernährungsbüchern ??? gibt es die?? wenn ja ,kannst du mir sagen wo.
ich rauche auch, kann noch nicht aufhören,bin leider noch zu süchtig.

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Hallo Denise,also dieses Buch gab es zu diesem Rucksack mit einigen Broschüren und Büchern bei meinem Neurologen,das müsstest du doch eigentlich haben, Das Buch heisst:Gesund und bewusst Essen bei Multipler Sklerose.
Aber ich sag dir wenn man sich das durch liesst und sieht was man alles nicht darf weil alles mögliche zu Entzündungen führt oder einfach nicht mehr emphelenswert ist,da wird mir ziemlich übel,
also man kann sagen,dass wenn man diesem Buch glauben schenkt,man nur noch,nur noch naturprodukte essen sollte,d.h keine Vollmilch-schokolade,kein oder sehr wenig Fleisch,kein Fett,nichts gebratenes,nichts mit gesättigten Fettsäuren,keine Cola oder andere Limonade,Zucker vermeiden usw…
Also das Buch ist von Biogen,müsste dir dein Arzt eigentlich geben können,ansonsten haste hier die ISBN-nummer um es dir im Laden zu bestellen “3-8304-3070-1”

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ihr spaßbremsen!
danke, jetzt hab ich wieder ein schlechtes gewissen;)
viele grüße
sascha

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vielen dank für die schnelle antwort. nein mein neuro hat mir nichts der gleichen gegeben,von wegen rucksack. ich hab zwar ein buch bekommen das heisst multiple sklerose infomationen über erkrankungen und therapie. hat mir nicht wirklich geholfen. ich weiß seit 2jahren das ich ms habe,hatte nur einen schub der war heftig,ist aber alles recht schnell zurück gegangen. seit einem jahr war ich nicht mehr beim neuro. mir geht es gut und ich denke nur selten an meine ms. ausser das ich schnell müde werde,was ja üblich ist. zur zeit denke ich darüber doch nach und möchte gerne meine essgewohnheiten ändern. werde mich bei meinem neuro mal schlau machen wergen der broschüre.
lg

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Also,mich würde doch mal interessieren was ihr macht um gut damit um zu gehen oder nicht oft an MS zu denken,ich merke das jeden Tag,weil ich damals als ich meinen ersten Schub hatte der damals noch im Krankenhaus behandelt wurde,gar nicht richtig abgeklungen ist.Ich habe versucht MS ohne Interferon zu bekämpfen und ich spritze ers seit Januar diesen Jahres,ich habe also knappe 15 Monate nix gemacht ausser 2 Kortison-Therapien bei erneuten Schüben.Mittlerweile ist es so das mir das Gehen nach nem 10 Stunden-Arbeitstag ziemlich schwer fällt aber auch das Rückwerts gehen oder tragen von etwas schwereren Dingen geht kaum ohne das mein linkes Bein zu zittern anfängt oder es steif wird. Ich habe in einem Buch gelesen,das einige Versuche mit Cannabis gemacht wurden bei den meisten hat es wohl positiv angeschlagen.Die genauen Worte waren : - An der Studie nahmen Betroffene mit den unterschiedlichsten Formen der MS und einer Spastik der Beinmuskelatur teil.Die anschliessende Analyse ergab eine deutliche subjektive Linderung vorwiegend bei Spastizität und Schmerzen sowie eine Verbesserung der Schlafqulität.
Naja mich würde einfach mal interessieren ob jemand darüber etwas weis,ich habe am Mittwoch ein Essen von der Firma Avonex mit einigen Patienten,ich werde mal versuchen zu erfahren ob man hier in Deutschland überhaupt mit Cannabis-Therapie arbeitet oder es gar legal ist,hier weiss man ja nie.

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nicht an meine ms zu denken, ist sehr einfach für mich… ich bin alleinerziehende mutter und arbeite auf voll zeit. das heisst ich habe gar keine zeit lange darüber nach zu denken. ich treibe auch viel sport und gebe sport untericht. in meiner umgebung wiesen nur wenige das ich ms habe. nur meine familie und sehr enge freunde.
natürlich fühle ich mich ab und zu sehr geschlaucht und müde, wennich einen 10stunden arbeitstag hinter mir habe ,dann fühle ioch schon das ich ms habe,abre ich lasse mich nicht von einer krankheit mein leben vor schreiben… seit dem ich weiß das ich ms habe,lebe ich intensiver,genieße all die schönen momente im leben und schätze sehr viel mehr. als ich erfahren habe das ich ms habe, fuhr ich sofort in einem schuhladen und kaufte mir hohe pömps;-) weil ich meinte …solange ich nich laufen kann werde ich alles tun was ich sonst nicht so oft tue… jetzt mache ich alles was mir spaß macht,wenn es meine zeit erlaubt. spritzen lassen,damit möchte ich mir noch zeit lassen. hab da ein wenig angst,wegen all den nebenwirkungen.

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Also ich kann aus eigener Erfahrung sagen,dass du nicht warten solltest,es sei denn dein Neurologe meint zu 1000% das es nicht von Nöten sei,obwohl ich das bezweifel und wenn es bei dir nicht so schlimm is,also die Symptome nicht so grawierend sind würde ich es gerade machen,mittlerweile kann ich das sagen,ich kann leider mittlerweile keinen Sport mehr im grossen Ausmass machen,kann nicht mehr rennen,geschweige denn joggen oder auf einem Bein stehen,mache ich dabei die Augen zu falle ich um…
Ich will hier nicht rumnörgeln oder jammern,bin ja zu 50% selbst Schuld. Deswegen solltest du die Spritzen-,-Interferontherapie beginnen,damit du auch das was dir Spass macht weiter machen kannst.Das klingt bestimmt total bekloppt,weil ich mich wahrscheinlich anhöre wie n Besserwisser,aber ich weiss leider wovon ich rede.

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wie lange oder besser gesagt seit wann weißt du das du ms hast? darf ich auch fragen wie alt du bist? hast du schon viele schübe gehabt… ich werde mir ein termin machen und mich noch mal in ruhe beraten lassen wegen spritzen… das eine ist was mich auch ein wenig zurück hält ist,weil ich alleine bin und angst habe vor den nebenwirkungen,wie angstzustände,grippe,atem störungen. hab ich gelesen…

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wieso bist du zu 50% selber schuld?

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Ich dachte man spritzt sich um seine Schubfrequenz zu reduzieren nicht um die Symptome wegzubekommen. Oder lieg ich da falsch. Gruß Michaela

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Hallo Michaela,

man spritzt nicht nur wegen der verringerten Schubfrquenz, sondern damit die Entzündungen allgemein aufhören. Du merkst nur ungefähr jede 7-10 Entzündung als Schub. Die anderen Entzündungen sin in einem Bereich, den du im Moment nicht brauchst. Aber da eine Therapie keine vorhandenen Symptome heilen kann, sollte man alles tun, um die Entzündungen zu verhindern.

Gruß Heike

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Hallo Dave,

ich habe vor ungefähr 15 Jahren mal Dr. Bruke gelesen. Darin geht es auch um gesunde Ernährung. Nur Vollkornprodukte, morgen nicht erhitzes Getreide, viel Salat, besonders vor dem Mittagessen, keinen Zucker, kein Fleisch. Ich habe das ein paar Jahre durchgezogen, es hat bei mir nichts gebracht.

Nur Honig ist mir zu teuer, also gibt es wieder Zucker. Morgens esse ich noch meinen Frischkornbrei, aber nur weil er so gut schmeckt. Abends mache ich mir einen Salat aus Kolrabi. Die esse ich auch sehr gerne. Wenn man eine Zeit nur Vollkornsachen gegessen hat, schmecken die anderen nicht mehr. Ich kaufe noch weiterhin Bio-Linsen, aber nur weil die besser schmecken. Fleisch esse ich auch sehr gerne, also warum darauf verzichten.

Es ist nicht bewiesen, das so eine Ernährung für MS besser ist als eine normale. Also, wenn du meinst es mal probieren zu wollen, tu das, sonst eß was dir schmeckt.

Zum Rauchen kann ich nichts sagen, weil ich nie geraucht habe.

Gruß Heike

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Hallo Denise,
also ich bin jetzt 23 Jahre und hab seit 2 Jahren MS,damals war ich bei unzähligen Ärzten und keiner von der Ärschen hat auch nur das geringste in Richtung MS festgestellt,noch nicht einmal die Ärzte von der Bundeswehr am Tag meiner Musterung.
Hatte bisher glaube ich 4 fette Schübe wovon ich 2 gar nicht beachten wollte und es auch nicht ernst genommen hab,das meinte ich übrigens mit zu 50% selber schuld,jedenfalls an der jetzigen Situation.Also Denise was die Nebenwirkungen angeht kann ich dir sagen die Grippeartigen Symptome sind einfach nur heftig und das auch nur die ersten paar male.Dagegen gibt es aber ein gutes Mittel,was nebenbei bemerkt auch entzündungshemmend wirkt und zwar is das von Ratiopharm,heisst Ibuprophen 800.Die Symptome sind bei im Anfang so gewesen wie bei der ersten Kortison-infusion die ich bekommen hab. So kannste dir das ungefähr vorstellen,aber durch die Tabletten ist es wirklich relativ gut zu ertragen.

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Hallo Dave,
also ich hab mich entschieden, nicht für die Krankheit, sondern mit ihr zu leben, d.h. ich spritze Betaferon (komm gut damit zurecht), hab nicht meinen kompletten Lebenswandel, sondern in erster Linie die -einstellung geändert. Bin Genussraucher und -esser und hab mir abgewöhnt dabei ein schlechtes Gewissen zu haben (meistens!). In mein Vokabular hab ich das Wort “NEIN” wieder aufgenommen. Hab’s hier im Forum schon mal erklärt:
Für mich gilt nicht mehr: wer, wenn nicht ich, wann, wenn nicht gleich. Ich freu mich, wenn ich fit bin und lauf schieß schon mal übers Ziel hinaus. Dann muss mich meine Familie halt ausbremsen in meinen Aktivitäten. Allerdings gesteh ich mir auch ein, wenn Tage kommen und ich “nur” meinen Halbtagsjob im Büro schaffe und Haushalt, Garten etc. liegenbleiben. Das hat lange gedauert und ist noch ausbaufähig. Aber ich bin auch mit fast 50 noch lernfähig, denke ich zumindest.
Klar versucht man gesund zu leben (was immer das für den einzelnen bedeutet). Ich will aber leben und auch noch ein bisschen genießen, trotz oder gerade mit MS. Das ist im Augenblick für mich die richtige Entscheidung - Änderungen vorbehalten.
Ich wünsche Dir viel Glück bei der Suche nach Deinem richtigen Weg.
Gruß Gerlinde