Oxidativer Stress - Vitamin E Mangel?

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Moin,

seit ich mich die letzten 4 Jahre weniger bewegt hab, wegen diverser Einschränkungen, hab ich auch vermehrt Rücken- / Hüftprobleme…

Also ISG Beschwerden oder Hüftschmerzen waren mir nicht fremd.

In den letzten 2 Wochen hab ich massive Schmerzen, die vom rechten ISG bis in den Oberschenkel strahlten in Form von stechenden Schmerzen bei falschen Bewegungen. Normalerweise gibt sich sowas bei mir innerhalb von 1-2 Tagen.

Aber diesmal wurde es nur schlimmer… als ich mit meiner Mutter darüber sprach, erzählte sie mir, dass bei ihr, ungefähr in meinem Alter, plötzlich Schmerzen in der Hand auftraten, und sie kaum noch etwas tragen konnte. Ihr damaliger Orthopäde/Sportmediziner hatte ihr geraten regelmäßig Vitamin E zu supplementieren, was sie bis heute macht, und nie wieder arthritische Probleme hatte seit dem.

Gestern hab ich dann angefangen selbst Vitamin E zu nehmen - und was soll ich sagen, die Schmerzen sind fast vollständig weg nach 24 Stunden. Hätt’ ich ehrlichgesagt nicht gedacht, das durch simple Supplementierung so eine starke Veränderung eintritt - werd ich auf jeden Fall weiter nehmen, da Arthritis eh ein vererbtes Problem in unserer Familie zu sein scheint.

Haben noch andere hier positive Erfahrungen mit Vitamin E bei Gelenk- und Knochenschmerzen?

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Danke, interessanter Bericht. Hätte nie vermutet, daß Vitamin-E-Mangel so etwas verursachen kann. Und hätte nie gedacht, daß es sich bei Supplementierung so schnell beheben lässt.

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Ich bezweifle nicht, dass die Supplementierung von Vitamin E oder anderer Vitamine bei einem Mangel einen positiven Einfluss haben kann, aber so eine Wunderheilung durch einmal Vitamin E Einnahme halte ich für unwahrscheinlich. Es können auch Ereignisse zusammentreffen und vermeintlich einen Effekt auslösen, der nichts damit zu tun hat.

Als ich letztes Jahr starke Schmerzen im rechten Oberschenkel bekam, zeitgleich mit einem neuen Medikament, hielt ich das für eine Nebenwirkung, zumal Muskelschmerzen auch im Beipackzettel aufgeführt waren.
Ich habe es abgesetzt und mich weniger bewegt, weil das auch gar nicht möglich war mit den Schmerzen. Sie wurden weniger und waren nach einigen Tagen fast ganz weg.

Es war aber trotzdem keine Nebenwirkung, sondern das ISG Syndrom, wie sich im weiteren Verlauf rausstellte.

Ich wünsche dir gute Besserung, dass die Schmerzen, wodurch auch immer, dauerhaft verschwinden!

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Danke!

…übrigens hab ich nicht von einer Wunderheilung gesprochen, aber wenn massiver Entzündungsschmerz komischerweise nachlässt, direkt nach der Gabe von Vitamin E, und eine familiäre Vorbelastung sowie Erfolge mit dem Vitamin bestanden haben, bin ich mir ziemlich sicher, dass das kein Zufall war.

Vor Allem weil ich selbst nicht wirklich dran geglaubt hab… aber eine plötzliche Schmerzreduktion um 80-90% ist, zumindest für mich, sehr unwahrscheinlich nur ein Zufall.

Ich hab eben auch nochmal nachgelesen, und arthritische Erkrankungen und Vitamin E Mangel haben einen Zusammenhang: nämlich zu viele freie Radikale - das kann man sicher auch anders ausgleichen, aber Vitamin E ist viel wichtiger im Körper, als ich bisher annahm.

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Weisst Du, es ist ja schön, dass Du das anzweifelst, was ich aber immer nicht verstehe, dass hast Du bereits in Deinem ersten Post ausreichend dargestellt, wie Deine Meinung ist…

Was mich allerdings massiv stört ist, dass Du es nicht einfach gut sein lassen kannst, sondern nochmal Deine Zweifel sähen musst.

Bis eben hatte ich gute Laune, aber so etwas unnötiges raubt sie mir dann ganz schnell wieder.

Ich hab nichts gegen Kritik, aber Dein herumgereite darauf, dass Du es Dir nicht vorstellen kannst nervt massiv!

Nicht böse gemeint, aber ich find sowas wirklich komplett unnötig…

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OK, da dich der Beitrag so sehr stört, habe ich ihn gelöscht.

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Danke, hättest Du nicht löschen müssen… aber denk mal bitte nächstes Mal vorher drüber nach, was Deine Äußerungen bewirken könnten. Ich bin sicher auch kein Unschuldslamm, aber ich versuche mir immer Mühe zu geben, mich unterstützend zu äußern, wenn jemand Erfolge hat.

Zweifel haben wir in meinen Augen Alle schon genug…

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Das freut mich! War eben auch eiwas länger auf dem sonnigen Balkon, hat mir auch gut getan :sweat_smile: :blush:

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Ich finde auch, daß die Geschichte auf den ersten Blick unglaubwürdig klingen könnte … Wunderheilung mit NEM und so … Aber drei Dinge lassen mich glauben, daß da etwas dran sein könnte:

  1. Der Mutter hat es geholfen
  2. Es war eine Empfehlung vom Orthopäden, und der sollte wissen, wovon er redet…
  3. Auch damncrazydude hat es geholfen

Also, warum nicht?

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Habe eben mal gschwind gegoogelt:

Ein Vitamin-E-Mangel kann tatsächlich orthopädische Schmerzen und Symptome im Bewegungsapparat verursachen oder verstärken, insbesondere durch die Rolle von Vitamin E als Antioxidans, das Entzündungen hemmt.

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Ich werde es auch ausprobieren, da ich leider auch zu den vielen Rückenmarksherden, inklusive Bandscheibenvorfall der BWS, unter Athrose/SK/Skoliose in der LWS leide.

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Kannst du mir eine Sorte empfehlen?
Liebe Grüße

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:rofl: Ich hab mir völlig ohne große Überlegung ein Produkt von DoppelHerz gekauft…

Aber ob man das nun im Gegensatz zu anderen NEMs mehr empfehlen kann, entzieht sich meiner Kenntnis. Aber ich denke, bei einem Wirklichen Mangel, den ich bei mir vermute, weil es so schnell geholfen hat, ist es im Endeffekt auch egal, solange es tatsächlich Vitamin E ist.

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Danke schön :pray:. Ich probiere es aus und werde berichten :raising_hand_woman:

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Außer, wenn jemand über Erfolge durch eine medikamentöse MS Therapie berichtet.
Wenn ich mich richtig erinnere, warst du es, der sofort auf einen Placeboeffekt verwiesen hat.

Ich entscheide schon selbst, worüber ich nachdenke.

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Wäre lieb, wenn Du solche Behauptungen auch belegst, ich persönlich erinner mich nur dran, dass Bluna versuchte Dir zu erklären, dass ja Dein Schub nicht zwingend durch das Absetzen ausgelöst sein muss, und Du sie da in meinen Augen falsch verstanden hast…

Und ich hab sicher irgendwann mal behauptet, dass die Placebowirkung laut verschiedener Medikamentenstudien bei ca. 30% liegt im Mittel, und das Therapien die einen Wirkungsgrad von 30% haben nicht mehr Wirkung haben als ein Placebo - aber ich kann mich nicht erinnern Dich persönlich oder Deine Therapieentscheidung in Frage gestellt zu haben.

Falls doch würde mich interressieren an welcher Stelle…

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Das hast Du in meinen Augen jetzt aber komplett aus dem Kontext gerissen, wir haben über das für und wider einer Medikation und die Nachweisbarkeit der Wirkung diskutiert, und nicht wir beide, sondern eine ganze Menge mehr Leute aus dem Forum.

Und genau in dem Zusammenhang hab ich Dich korrigiert, dass es nicht zwingend so ist, nur weil Du es so empfindest. Was mit keinem Wort ausdrücken sollte, dass ich Deine Entscheidung kritisiere!

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Wo ist der Unterschied zu dem, was ich zu deinem Beitrag über Vitamin E geschrieben habe? Ich habe genau so wenig kritisiert, dass du es nimmst.

Ich will jetzt aber keinen Privatstreit mit dir führen, obwohl mich auch manches ärgert.

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Will ich auch nicht, vielleicht ist es einfach nur, dass ich den Eindruck habe, dass jedes Mal, wenn ich ein auch noch so unverfängliches Thema eröffne, irgendwer - und in letzer Zeit vermehrt Du - vorbeikommt, um mir irgendein Haar in der Suppe vorzuhalten… das empfinde ich irgendwie als unschön und nervig…