Mein freundlicher Hinweis war offensichtlich nicht erwünscht…

Ich schreibe das mal öffentlich, weil vielleicht auch der ein oder andere Mitleser zu deinem Verständnis tendiert.

Ich habe mich über deinen Hinweis gefreut und weitere Recherche angestellt. Bei den hier vorgestellten Mengen müßte ich laut Inhaltsangabe ~ 20 Tabletten davon am Tag futtern. Das ist für mich nicht zielführend!

Zum “Sound”
Eventuell ist man, z.B. wenn man schon länger dabei ist und viel erlebt hat, entspannter und abgeklärter.
In einer “gewissen Aufregung” und vielleicht mit einer kleinen Note “blinden Enthusiasmus’” überinterpretiert man manche Zeilen.

Von meiner Warte aus gilt das eher -vor allem inhaltlich- für Erfolgsmeldungen. Erfolgsmeldungen in einem Forum sind noch ein weiteres Thema. Nur weil jemand viel und “laut” schreibt, werden die Inhalte nicht belastbarer und glaubwürdiger.

Übrigens, mein Neurologe hatte mir den ernstgemeinten Hinweis gegeben

Das ist die Legitimation, warum man als NEM - Einnehmer nicht unbedingt ein Spinner ist und ich im Frühjahr wieder mit hochdosierten Biotin anfange, da ich entgegen der Phase 3 Studie von hochdosiertem Biotin pofitiere.

Mit “zwischen Himmel und Erde” habe ich die NEM-Konsumenten nicht als Spinner abtun wollen.
Nehme selbst einige ein, springe aber nicht mehr über jedes Stöckchen…

Habe mal meine Biotin-Historie rausgeholt:

  • Februar 2016 Start BIOTIN 2x 150 mg/Tag
  • August 2016 STOPP 2x 150mg/Tag Biotin nach 6,5 Monaten.
    (Extreme Spastik kommt angeblich auch von Biotin)
  • Oktober 2016 NEUSTART 3x 150mg/Tag Biotin
    (Spastik wurde durch Stopp auch nicht besser
    wenn 120 Kps. alle, 3x 100mg)
  • Dezember 2016 3x 100mg/Tag Biotin
  • April 2017 Stopp BIOTIN, 3x 100 mg

Im Januar starte ich mit NAG - Das Zeug steht schon da.
Ich beginne mit 2gr. und steigere auf 6gr.

Nach 3 Monaten ziehe ich für mich Bilanz

So long
Uwe

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Upps nein! :grimacing:

Im Zweifelsfalle meinte ich mich!

Bei meinen Kapseln mit 1500mg steht 3
pro Tag, dann bin ich also bei 4.5 Gramm
pro Tag.

Wie viel Gramm pro Tag war euer Zielwert?

Allmählich dämmert mir, dass viele Schreiber hier in kompletter Ablehnung der Schulmedizin diskutieren. Insofern ist der Ausdruck “Spinner” im Einzelfall durchaus gerechtfertigt.

Know - How - Verfall mit an den Tag treten einer gewissen Schlichtheit ist eine Entwicklung in der Gesellschaft, die sich leider seit geraumer Zeit ausbreitet.

Ich denke, dass es stark daran liegt, dass man sich nicht mehr zuhören will oder kann.

Sprichst Du jetzt von NAG?
So langsam wird der Faden unüberichtlich…

Ich halte mich an die ganz oben beschriebene Strategie von Omega

Ich zitiere:

  • … Laut diesen Quellen nimmt ein Säugling zwischen 100-300mg/kg/Tag zu sich (deckt sich mit der Menge die in der Mäuse-Studie die Ergebnisse geliefert hat).
    Auf mich mit 55kg Körpergewicht wären das 5.5-16.5 Gramm Pro Tag …

Bei meinem Gewicht sind das 6,8gr./Tag
Ich runde auf 6gr. ab.

LG
Uwe

Komplette Ablehnung der Schulmedizin kann ich hier nicht erkennen.
Aber bei NEM jeweils kritisch hinterfragen schon.
– schreibt ein ganz alter Hase

So long
Uwe :sunglasses:

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Dann bin ich mit 4.5 Gramm gut dabei, ich werde
das ja 1/2 Jahr machen und nicht nur kurz.
Danke uwe!

Du wiegst doch so 90 kg?
Da sind 4,5gr/Tag aber klar zu wenig, imho

Ich mache das mindestens 3 Monate und steigere danach nochmal falls ich noch keine Veränderung spüre.

LG
Uwe

Hi Omega,
dank deiner Berichte und der Artikel werde ich mal hoffnungsvoll 1+Kg bestellen, vielen Dank! :slight_smile: Gibt es etwas Neues zu berichten bei dir oder allen anderen im Selbstversuch? LG Nico

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Ich habe meinen geplanten Selbstversuch mit 6 gr./Tag erstmal auf Eis gelegt.
Reagiere momentan auf jede Veränderung beim Essen und NEM irgendwie “Komisch” und will da nichts triggern…

Kommt aber noch, die 250gr. Dose ateht bereit.

LG
Uwe

Ich bin seit ca. 1,5 Monaten dabei.

Die ersten 2-3 Tage hatte ich extrem positive Verbesserungen bei meinem Tremor in der linken Hand. Dieser Effekt ist arg zurückgegangen. Zusätzlich gewöht sich mein Körper gerne schnell an Verbesserungen, reizt diese aus und dann geht’s wieder schlechter.

Erfahrungsgemäß kann ich nach einem Jahr eine objektive Wasserstandsmeldung - typischerweise Verschlechterung - abgeben.

Natürlich möchte ich das für mich “intern” schneller wissen bzw. einschätzen. Dazu muss ich ein gutes Gefühl haben.

Bei N-Acetyl Glucosamin habe ich ein gutes Gefühl. Ich habe mehr Kraft und es werden vermutlich “Kräfte aktiviert”, die mein Körper noch hat aber nicht nutzt. Das korreleriert nicht unbedingt mit meinem Verständnis bzgl. Remyelinisierung, gerade was die kurze Zeit für einen positiven Effekt angeht. Ist mir aber egal.

Ich habe mehr Kraft für Physiotherapie und kann hier besser mitarbeiten.

Ich wünsche mir mehr soziale Teilhabe im Alltag. Das wird und ist schon. :smiley:
Hilfreich und nötig dafür ist ein besseres Funktionieren des Fusshebers für selbständiges Umsetzen bei Frontaltransfer. Da setze ich auf Physiotherapie und N-Acetyl Glucosamin.

Nebenwirkung kann ich keine feststellen.

Ergänzung:
Die ersten Tage nahm ich zwei gehäufte Messerspitzen (laut Küchenwaage 1g). Danach einen gehäuften Teelöffel (laut Küchenwaage 3g).

@MSB

Schreib mal genauer welche Menge Du bei welchem Körpergewicht einsetzt.
Und auf nüchternen Magen oder ist das nicht ganz so wichtig?

LG
Uwe

Hallo Uwe,

ich mache das ungefähr ganz genau nach Gefühl. Ein (stark) gehäufter Teelöffel (5g) bei 90kg Körpergewicht. Meistens gegen 19 Uhr und als Flüssigkeit für meine Tabletten.

Meistens haben wir dann schon Abendbrot gegessen.

Auf nüchtern / nicht nicht nüchtern achte ich kaum, weil ich damit keine Probleme habe.

Ich denke auch, dass das hier nicht so wichtig ist. Für mich ist das eine Zuckerlösung.

Viele Grüße

MSB

Ich bin seit eben auch dabei. 5g täglich bei knapp 60kg Körpergewicht nehme ich zwischen zwei Mahlzeiten ein. Ich schau erstmal, ob sich bei der Dosierung nicht auch ein Effekt entwickelt.

Nachtrag: werde die Dosis doch einschleichen
2g Woche 1
3g Woche 2
4g Woche 3
5g Woche 4

Nachtrag, der zweite:
Mit 5g anzufangen hat bei mir gleich mäßigen Schwindel, Müdigkeit und Kopfschmerzen ausgelöst. Also fangt langsam an :wink:

Ja das mit dem leichten Schwindel und Unwohlsein hatte ich auch, aber schon bei 2,5gr.

Werde mich aber trotzdem an die 6gr bei 70 kg rantasten.

LG
Uwe

Haben sich die Nebenwirkungen mit Dauer der Einnahme abgeschwächt?

Hi Spider,
dein Plan jetzt wöchentlich langsam aufzudosieren könnte der richtige sein.

Ich bin jetzt seit einem Monat dabei, habe mit 2g angefangen und bin jetzt bei 5 g.

Die ersten 3 Wochen nahm ich den Zucker zwischen den Mahlzeiten ohne Probleme. Ab 4 g traten aber unerwünschte Effekte auf die Verdauung ein, so dass ich inzwischen 2g direkt nach dem Frühstück und 3g am Nachmittag zwischen den Mahlzeiten nehme.

Das klappt gut, mit den Effekten bin ich zufrieden. Für mich lohnt es sich :). Dir auch viel Erfolg!

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