Hallo msb, das ist im Prinzip genau das,
was ich jeden 2. Tag im Crossfit übe.
Noch vor 3 Jahren musste ich um aus der
Badewanne zu kommen, das Wasser
ablassen, dann ein Handtuch auf den
Boden legen, mich auf die Knie setzen
und dann über den Rand kriechen.
Es gibt also ein Zurück, 1. BT dass es
nicht mehr schlechter wird, 2. Uridin-
monophosphat, damit die Oligodendrozyten
wachsen, 3. Training.
lg
Philipp