Danke, leonmaus.

Werde es bei Gelegenheit ausprobieren.

Funktioniert ! Klasse !

Habs gefunden. ;o)

Dann hast du keine Spastik, mit Spastik liegst du nicht lange im Bett rum und die Blase scheint auch gut zu sein.

Gratulation.

Philipp

Wir fahren nach Breslau und ins Riesengebirge … mein Papi kommt da her…ich war 89 während meiner Abschlußstudienfahrt zum ersten Mal von der Family seit dem Krieg dort.
War echt beeindruckend, seitdem hat sich dort wieder viel getan…

Mein Mann ist da manchmal beruflich. Ich bin gespannt.

Viel Spaß und Erholung im Urlaub…

:)))
Idefix

Hei Leonmaus, ich bin’s nochmal.

Du hast mir ein neues Lesevergnügen, mit deinem Tipp, verschafft.

Mein Verständnis für die Computerwelt, hält sich nämlich in sehr engen Grenzen.

Denn hätte ich nicht MS bekommen, wäre diese moderne Technik an mir vorüber gegangen.

Bis jetzt habe ich 2 positive Dinge der MS abgewinnen können :

Viel Freizeit und eben das computern. Aber auf beides hätte ich liebend gerne verzichtet !

Vielen Dank nochmal !!!

Danke.

Hallo Bluna,

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Lg

Hallo Tscharlie,

Das freut mich. Ja die ms kann einen ganz schön die Füße wegziehen. Klasse das ich dir helfen konnte.

Lg

Hi!

Ich habe 3 Wecker und habe mir einen Rhythmus angewöhnt (das hat ein gutes Jahr gedauert.

Um 6 leutet ein Wecker (Radio seeeeehhhhr laut), um 06:10 der andere sicherheitshalber. Ich trink Kaffee und Rauch eine
Stelle mich auf meiben vibroshaper und lass meine Muskeln trainieren (mit dem hab ich mein Blasenproblem gut in den Griff bekommen). Das pusht mich dann ziemlich. Dann unter die dusche, meds und ab in die Arbeit. (trotzdem müde)

Früher habe ich Arbeit verschlafen (Gott sei Dank Gleitzeit; Ok das mit einmal erst um 12 auftauchen würde verziehen ;-)), tysabri verschlafen usw.

Mit dem Rhythmus den ich mir da einprogrammiert habe, komme ich gut mit der Mündigkeit/dem aufwachen zusammen.

LH

Tagesrhythmus nach Chinesischer Organuhr…
https://www.carstens-stiftung.de/artikel/die-chinesische-organuhr.html

Gute Orientierung
Bei uns ist das etw problematisch, zw 4:00 und 7:00 Uhr. Normal 6:00

Zum Aufwachen Sencha Schlaflos oder heute hab ich einen Kakao mit Guarana probiert, der Klasse hilft.
Für meinen niederen Kreislauf gibts Ingwertee.
Taiji Yang Tenform an der frischen Luft…

Und wie Daumenhoch schon sagte eine Morgenroutine entwickeln…

Idefix