Hallo zusammen,
meine Frage ist, wer von euch hat Erfahrung mit Magnesium, vor allem in Bezug auf Schmerzen bei MS, aber auch im Bewegungsapparat. Welche Dosis wäre dann angebracht? Danke für jede Antwort.
Gruß, Wolfgang
Hallo Wolfgang,
bei mir (zumindest ist das mein subjektiver Eindruck) dämpft das Magnesium die Spastik ein bißchen und damit auch die Schmerzen. Ich nehme 300 mg/Tag. Allerdings musste ich auch nach einem Präperat suchen, was diese Wirkung hatte, weil trotz des gleichen Magnesiumgehalts andere Präperate nicht diese Wirkung hatten (ich weiß nicht warum).
Hallo Lena,
kannst Du mir noch den Namen des Präparats sagen? Danke.
Ich bin mir noch nicht einmal sicher, ob auch genau dieses Präperat bei dir Erfolg hat. Ich habe nämlich bislang nicht herausgefunden, ob andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ich nehme das Magnesium von Dr. Kneipp. Biolectra hab ich auch gute Erfahrungen mit gemacht, mit dem Direktpräperat, das ist mir auf Dauer aber zu teuer. Die Magnesiumtabletten Rossmann Hausmarke bringen bei mir z.B. gar nichts.
Hallo Lena,
zu welcher Tageszeit nimmst du das Magnesium ein?
Mir hatte mein Neuro 300mg täglich empfohlen, weil ich abends manchmal stark unter Restless Legs Syndrom leide.
Herzlichst June
Hi June,
da ich eher vergesslich bin, hab ich keine wirklich feste Einnahmezeit. Aber meistens so um die späte Mittagszeit. 