Guten Morgen, Danke Nalini für den Tipp, wir haben gerade gefrühstückt, Bobby` noch müde und besetzt mein Deckbett
Werde mich nächste Wo um das Buch kümmern….

Ich kann keine Garantie geben, daß das Buch gut ist. Weil ich es noch nicht gelesen habe. Aber nach ersten Recherchen scheint mir der Autor sympathisch und kompetent, so daß ich sein Buch für vielversprechend halte.

Schönes Wochenende für euch :raising_hand_woman:

Jeder, wirklich jeder hat seine eigene MS.
Da die MS-Probleme durch geschädigte Nervenzellen ausgelöst werden und jeder individuell geschädigt ist.
Was anderen hilft kann Dir sogar schaden.
Also vorsichtig!

Guten Morgen in die Runde. Habe mit den Jahren gelernt, die Lebensmittel weg zu lassen, die mir Koliken und Durchfälle verursachen.

Habe seit über 10 Jahren auch noch eine Darmlähmung und führe mehrfach am Tag ab. Wie bei einem Menschen mit Querschnittlähmung müsst ihr euch das verstellen. Es ist KEINE Verstopfung.

Ernähre mich vollwertig. Wenig Fleisch (wenn dann nur Rind oder Huhn) . Backe unser Brot selbst und auch den Kuchen . Zucker so wenig wie möglich. Milchprodukte von der Kuh vertrage ich gut.

Wie mein Vorschreiben schon schrieb: Jeder muss selbst austesten, was ihm/ ihr gut tut. Und dann konsequent sein. Es zahlt sich aus :slight_smile: . Seit 27 Jahren begleitet mich die MS nun schon .

Euch einen schönen Tag.

Liebe Grüße
Cathleen :slight_smile:

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