Alle vier Säulen der TCM:
Akupunktur,
Kräuter
Ernährungsempfehlungen
QqigongErstmal dass ich jeden Donnerstag einen Doppeltermin bei der Physio hab.
Zweitens, dass ich Übungen für zuhaus hab.
Drittens, dass durch die fortlaufende Therapie meine Stabilität und mein Gleichgewicht sich verbessert hat und die Fußheberschwäche Geschichte ist.Bobath-Konzept
Das Bobath-Konzept ist ein Ansatz in der Befundaufnahme und Behandlung Erwachsener und Kinder mit neurologischen Erkrankungen. Insbesondere nach einem Schlaganfall bei halbseitig gelähmten Menschen (Hemiplegikern) kann das Konzept in der Rehabilitation angewendet werden. Im Gegensatz zu anderen Therapien, wie zum Beispiel der Forced Use Therapy (FUT), wurde es bisher nicht durch wissenschaftliche Studien als signifikant wirksam eingestuft, wird aber dennoch weltweit eingesetzt. Das Konzept wurd…
https://www.tcm.edu/chinesische-medizin/therapieverfahren https://spin-macho-de.net/
Stress ist Gift!
Seit ich nicht mehr arbeite, hat sich die MS beruhigt.
Ich bin Montag Vormittag erstmal zu meiner TCM-Ärztin, nach einer Stunde dann weiter ins Büro wo ich gegen Mittag aufschlug. Dienstag bis Freitag war ich dann im Außendienst unterwegs. (50.000 km /a)Wie du meiner Liste entnehmen kannst, waren das alles neurol. Ausfälle.
Spannend zu sehen, wie bei dir die vier Säulen der TCM – also Akupunktur, Kräuter, Ernährung und Qigong – zusammenkommen. So ein ganzheitlicher Ansatz kann echt einen Unterschied machen, gerade wenn es um neurologische Sachen geht. Vielleicht hast du ja Lust zu teilen, welche Übungen oder Ernährungstipps dir im Alltag am meisten bringen. Regelmäßiges leichtes Qigong oder Dehnübungen sind ja super für die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, und bei Entzündungen helfen oft Lebensmittel mit vielen Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren. Es kann auch echt hilfreich sein, ein kleines Tagebuch zu führen, um zu sehen, was bei einem selbst am besten anschlägt, und das Programm dann entsprechend anzupassen.