Laufen besser als Stehen

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Hallo Ihr,

hätte gerne von Euch mal gewusst wie es Euch bei diesem Thema so geht.
Ich habe halt immer diese fürchterlich verspannte und verhärtete Muskulatur und regelrechte Krämpfe. Nehme Calcium, Magnesium, B Vitamine, Vitamin D …aber es wird nicht besser.
Diese Verspannungen machen mir das Gehen schwer. Was ich aber festgestellt habe, ist dass Gehen besser klappt als Stehen. Wenn ich länger auf einer Stelle stehen muss z.B. beim Becker oder bei der Post beginnen die Beine zu zittern.
Die Beschwerden variieren was Dauer und Intensität angeht.
Habe in 4 Wochen einen neuen Neuro-Termin und hoffe endlich auf eine Erklärung für meine Beschwerden

LG
Uschi

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Hallo Uschi,

meine “Ferndiagnose”: es hört sich zumindest ziemlich nach Spastik an. Dabei ist Bewegung, Physiotherapie tatsächlich der “Goldstandard” der Therapie. Wenn es dauerhaft keine Besserung bringt, gibt es noch Medikamente, die die Muskelspannung senken (Baclofen, Mydocalm), aber ich würde deinen Neuro erstmal nach einer Verschreibung einer Physiotherapie fragen.

Gruß X`i

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Danke Dir X,

habe halt noch keine definitive MS Diagnose, sondern “NUR” jede Menge komische Beschwerden die mir seit 3 Jahren keiner erklären kann (oder will).
Als ich vor 2,5 Jahren im KH war sagte mir die KG dass ich eine Spastik in den Beinen hätte, damals waren die Beschwerden aber noch nicht so intensiv.
Mittlerweile hat das zugenommen.

LG
Uschi

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das kenne ich genau so ,dehalb ist es für mich ein horror irgendwo anstehen zu müssen oder in der küche mir ein essen zu machen,kann ich dagegen auf und ab laufen oder mich bewegen fällt es mir schwer aber es geht,langsam gehen ist für mich genauso schwer,ich habe leider meine gesicherte diagnose
mir ging es über viele jahre so wie dir kann sein ,weiß nicht und so weiter
ist eine spastik und kortinationprleme der lagesinn ist gestört
sprich deinen neuro darauf an,damit eine gezielte therapie begonnen werden kann
Lg Ruth

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Hallo Uschi,

Bin der gleichen Meinung wie Mr.X denke auch sind Spastiken, lass es vom Neuro abklären und Medikamente gegen die Spastiken gibts auch.
Alles Gute u. LG

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… und das am besten schneller als erst in 4 Wochen.

LG

Silvana

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Danke Euch für Eure Antworten.
Was auch immer wieder merkwürdig ist, ist die Tatsache, dass ich auch nach längerem Sitzen Probs habe.
Wenn ich dann ein paar Meter gegangen bin wird der Gang auch wieder geschmeidiger.

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Hallo nochmal,

infrage kommt auch das hier: Restless Legs

http://de.wikipedia.org/wiki/Restless-Legs-Syndrom

Alles Gute, X`i

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Hallo Uschi,

zu DIESEM Thema ein Tip von meiner Ergotherapeutin, der mir sehr gut geholfen hat:
Bevor Du aufstehst, “tappe” erstmal mit den Füßen auf den Boden (Ferse am Boden, Vorderfuß auf und ab tapsen) - pro Seite vielleicht 5 x oder so. Danach hat sich ein “Muskeltonus” aufgebaut und man kann besser loslaufen. Ohne das mußte ich mich erstmal “einschwanken”, bevor ich losgehen konnte.

Viel Erfolg
Gruß AHT

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Danke AHT,

werde ich mal probieren

LG
Uschi