Hallo,
ich bin eine begeisterte Leserin und nutze fleißig meinen E-Book-Reader. Konnte ich früher sehr lange am Stück Lesen, bemerke ich zunehmend eine nachlassende Konzentration, auch wenn Bücher sehr spannend sind. Mich auf das Buch zu konzentrieren wird immer anstrengender, obwohl ich richtig Lust drauf habe zu lesen. Ich schlafe auch sehr schnell dabei ein.
Kennt ihr das auch? Find ich eigentlich sehr schade, weil ich ewig brauche, bis ich ein Buch zu Ende gelesen habe und immer wieder neu in die Handlung rein finden muss.
Liebe Grüße
Diana
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Hi Diana,
das kenn ich auch sehr gut… wenn mein Nervensystem überlastet ist, geht das auf Sehvermögen, Konzentration, Kraft - also schränkt irgendwann sehr ein.
Ich hab das schon sehr lange, daher versuche ich Bücher zu Lesen, die einen nicht zu kleinen Schriftsatz haben, nicht zu viel auf einmal, um die Konzentration nicht zu verlieren.
Was auch ganz gut funktioniert sind stattdessen Hörspiele bzw. Hörbücher. Aber da muss ich drauf achten, dass der Hörbuchleser nicht zu eintönig vorliest, sonst verliere ich auch schnell die Konzentration.
So ein Patentrezept gibt es leider nicht …einfach ausprobieren! Manchmal verbessert sich die Konzentrationsfähigkeit ja auch wieder nach einer Zeit.
Bei mir hängt es eher am Stress, wenn ich mich nicht auf ein Buch konzentrieren kann, auch lange vor der MS Diagnose schon.
@Schnubsi
Vielleicht klappt das Lesen mit einem gedruckten Buch besser.
Ich merke da zwar nicht so den Unterschied, aber es gibt Untersuchungen, wonach das Lesen von gedruckten Büchern ’ tiefgründiger’ sein soll.
Auf jeden Fall hat man da etwas in der Hand, man sieht besser, wie viel man schon geschafft hat und wie lange es noch bis zum Kapitelende ist und kann einfacher zurückblättern um etwas noch einmal nachzulesen.
Mein Tipp: ein spannendes, leicht lesbares, nicht zu dickes Buch mit kurzen Kapiteln, damit das nächste Etappenziel schnell erreicht ist und dranbleiben.
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Hallo damncrazydude und tournesol,
danke für eure wertvollen Tipps. Werd ich gerne mal ausprobieren.
Liebe Grüße
Diana
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Geht mir ebenso Diana. Und macht mich gar nicht glücklich. Weil ich immer gerne und viel gelesen hab und hier auch sehr viel liegt, was ich noch vorhabe zu lesen.
Ich ziehe in Erwägung mal die Bücher noch einmal zu lesen, die mir früher gut gefallen haben und dabei zu testen ob es mir dann leichter fällt etwas zu lesen, was ich schon kenne.
LG
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