Kognition und Walnussöl

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Ich habe an diesem Wochenende etwas bemerkt, was ich gerne teilen möchte.

Seit gut zwei Wochen habe ich fast jeden Abend Walnussöl auf dem Speiseplan. Schon auch weil ich es mag, aber auch wegen der gesundheitlichen Vorteile von Walnüssen.
Da ich nicht jeden Tag Nüsse essen möchte, bin ich nach längerer Zeit ohne Nüsse probehalber auf das Öl umgestiegen.
Und ich bemerke an mir, dass ich viel konzentrierter bin und mein Gedächtnis fast wieder normal funktioniert.
Ich hatte am Samstag ein fast einstündiges Gespräch was sehr anspruchsvoll und abstrakt war.
Eigentlich kann ich so etwas nur noch ca 30 Minuten. Am Samstag hatte ich gar keine Mühe und konnte danach sofort los und ins Museum fahren.

Bis jetzt auch kein Bumerang…:thinking:
Das beobachte ich mal weiter.

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Guter Tip danke ,das probiere ich auch aus wenn wieder daheim bin :relaxed::point_up:

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Das scheint eine homöopathische Wirkung zu sein!
“Similia similibus curentur”

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Vielen Dank!
Das ist hochinteressant!

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Rucola-Walnuss-Pesto | Leni & Hans Rucola-Walnuss-Pesto | Leni & Hans

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https://www.rewe.de/rezepte/vollkornpasta-pilze-walnusspesto/

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Sei bitte unbedingt vorsichtig damit. Nich weil es “ungesund” ist, sondern da es im “MS-Körper” zu durchaus vielfältigen Missständen kommt und dortbei das Omega-3-6-9 Verhältnis wichtig ist… Bei eigentlich ALLEN Nüssen.

Sehr gute Alternativen mit einem ähnlich und besseren Wirkprofil, so wie du es beschreibst, sind bei mir L-Carnitin. Aber auch insbesondere Igel-Stachelbart(geläufiger ist Löwenmähne/Lions Mane). Ich habe eine fast tägliche, fast subtile Art an der es zu messen ist und kann sagen es ist um ~70% besser geworden, selbst dem Gegenüber bevor die MS derart heftig wurde.

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Danke für den Hinweis, ich weiß das und lasse alle sechs Monate bei der Hausärztin diverse Werte checken :syringe:

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Es geht auch um das Arginin dabei. U.U. Missverhältnis. Ich sage nicht das Nüsse ungesund sind…

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