Das ständige Kippen nach rrchts oder links. .
Was macht ihr dagegen??
Festhalten
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ich dachte jetzt spontan an Physiotherapie und Hilfsmittel wie Gehstock…
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Okay. Geht auch
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Wenn’s nur festhalten die Lösung ist
Dann bin ich auch noch steif und Bewegungsunfähig
Bei mir hat die Physiotherapie nach Bobath sehr geholfen.
Gleichgewicht und Stabilität wesentlich verbessert, Fussheberschwäche ist Geschichte.
Das war im Rückblick die beste Empfehlung der MSK in Kempfenhausen
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Was macht man da für übungen bei den bobath fürs Gleichgewicht und den fusheber? Bzw was hat dir da geholfen? Kannst du dich zufällig an welche erinnern?
GREENSAPPIRE Balance Pad Extra Dick – Rutschfestes Gleichgewichtskissen aus TPE für Stabilität, Core-Training & Physiotherapie – Balancekissen für Yoga, Reha & Fitness, 50×40×6 cm Extra dickes TPE-Balance-Pad (50 × 40 × 6 cm) mit rutschfester Oberfläche | Extra dickes TPE-Balance-Pad (50 × 40 × 6 cm) mit rutschfester Oberfläche – ideal für Stabilitätstraining, Core-Workouts : Amazon.de: Sport & Freizeit
Ich mache viele Übungen mit dem Balance Pad.
Mit beiden Füßen drauf stehen, dann abwechselnd einen Fuß davor / dahinter setzten. Oder seitlich.
Man kann es auch nutzen um beim Essen kochen drauf zu stehen und nebenbei das Gleichgewicht zu trainieren. Aber Vorsicht, kann je nach eigenem befinden eine sehr wackelige Angelegenheit sein 
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Bobath-Konzept: Definition, Ziele, Ablauf und Tipps | Medi-Karriere Bobath-Konzept: Definition, Ziele, Ablauf und Tipps | Medi-Karriere
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Guck mal da.
Verschiedene Übungen die man ganz einfach selber machen kann.
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Mein Erinnern ist nicht zufällig, da ich seit 2010 Woche für Woche meine festen Physiotermine habe.
Ich habe gemerkt, wie wichtig das regelmäßige Üben für meine Mobilität ist.
Use it or loose it
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ich habe ein stützkorsett , maßanfertigung. das hilft mir sehr. bei mir funktionieren die bauch und rückenmuskulatur nicht mehr richtig. sitze am liebsten mit kosett auf einem gamingstuhl. da habe ich seitlichen halt.
Wo wurde denn dein Korsett angefertigt? In einem Sanitätshaus und hattest du dafür ein Rezept?
Ja über Rezept. Wurde dann maßangefertigt im sanitätshaus . Extra stabil. Mit 4 lagen Stoff. Mehr gibt die Nähmaschinennadel nicht her. Ich trage es den ganzen Tag. Es wird alle 2 Jahre erneuert weil es dann verschlissen ist.
Danke, weißt du auch, was für ein Stoff das ist?
Ich weiss nicht wie der Stoff heißt. Den gibt’s in schwarz und weiß. Ich habe den in schwarz. Trägt sich angenehm. Hab ich bei alippi anfertigen lassen. Eventuell da nachfragen.
Wenn es aus Stoff ist, nennt man es ein Mieder. Ein Korsett ist starr, entweder in Rahmenbauweise, von der Stange oder flächig aus Polypropylen
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Wenn es die Muskulatur ist hilft das gut, wenn es die Tiefensensibilität ist kann nur Physio helfen…
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Ja bei mir ist es die Muskulatur. Das Teil heißt stützkorset. Ich bin Muttersprachler deutsch und kein Beamter.