Hallo Zusammen,
ich habe nach Anstregung öfter das Gefühl von Schwäche in den Beinen, Übelsein und nur das Bedüfnis mich hinzulegen…Das ist oft der Tag dannach und dann ist wieder gut…
Habe die Diagnose seid 2006.
Habt ihr da auch mit Erfahrungen gemacht?
Viele Grüße,
Manuela
Hallo Manuela,
das ist bei MS völlig normal. Die Muskulatur über beschädigte Nervenbahnen anzusteuern, kostet uns schließlich viel mehr Energie als Gesunde, deswegen sind wir viel schneller erschöpft. Du solltest dich nicht so weit überanstrengen, dass du Schwäche und Übelkeit fühlst. Höre auf deinen Körper, und gönne ihm genug Pausen! Die MS macht keine Pausen, sie geht auch zwischen den Schüben weiter.
LG Astrid
Hallo Manuela,
so ist das mit der MS - wenn du Pech hast wird es noch Schlimmer
Alles Gute 
Saad
Hi Manuela,
also wenn ich mich übernommen habe (wobei manchmal auch nur Geschirrspülen reicht), dann bin ich sowas von müde, schwach und erschöpft und mir ist kotzübel! Ich weiß halt nicht, ob die Übelkeit bei mir vom Anstrengen oder von den Augen kommt, denn mit denen habe ich ja andauernd Beschwerden! Wenn ich mich dann etwas ausgeruht habe, ist es besser!
Auf jeden Fall ist der Rat, den Du bekommen hast - Dich mehr zu schonen - bestimmt nicht falsch! Also nicht, dass Du jetzt nichts mehr machst und so, denn Sport und Bewegung soll auch sehr wichtig sein, aber die Grenzen nicht überschreiten, viele Pausen machen und wenn Du merkst, Dir wird was zuviel, gleich gucken, eine Pause einzulegen und nicht erst, wenn es schon zu arg ist!
Weiß selbst noch nicht so viel, habe das halt oft gelesen! Habe nun selbst gemerkt, dass ich mich die ganze Zeit übernommen habe! Ich dachte, ich DARF und KANN doch wohl nicht nur vom Staubsaugen und Geschirrspülen so kaputt sein, dass ich mir erlauben darf, mich danach auszuruhen, aber anscheinend ist es wohl doch so…! Ich muss das auch noch lernen!
Lg, E.B.