Da es nun ziemlich abgekühlt hat, hab ich gleich wieder steifere Beine. Geschlafen hab ich auch sehr schlecht. Kennt ihr das?
Die Abkühlung tut mir ausserordentlich gut. Wärme killt mich. Alles über 26° ist die Hölle für mich.
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Hitze vertrag ich auch nicht gut. 25° sind ideal. Kälte ist aber gar nicht gut. Hab auch sofort Schmerzen in den Beinen. Steifheit und Schmerzen waren praktisch weg in der Hitze dafür kamen Müdigkeit und Schwindel. Speziell wie unterschiedlich das ist.
Die Therapiebecken in zwei Rehas öffneten mir die Augen.
Wenn ich mich richtig erinnere, dann bist du aus der Schweiz. Dann kennst du ev. die nachfolgend genannten Kliniken.
Um die Spastik von Neuro-Patienten zu reduzieren wird das Thermalwasser für das Therapiebecken in der Klinik Valens auf deutlich unter 30° abgekühlt.
Wohingegen das Therapiebecken im Paraplegikerzentrum Nottwil auf deutlich über 30° geheizt wird, weil das die Spastik von Para- und Tetraplegikern löst.
Dann geht es dir wie mir, alles über 25Grad sehr heftig, aber bei unter 20Grad steife Beine, Finger, Fingerspitzen blaufärbung und Zehen krümmen sich und werden ebenfalls blau und ich kriege marmorierte Unterarme.
Die Füße waren aber auch bei den heißen Temperaturen eingepackt.
Wie willst du das erklären 
.
Die Temperaturen sind für mich ebenfalls ne Herausforderung
Ich leide auch sehr krass bei Abkühlung.
Alles tut weh, alles ziemlich steif, bei Beanspruchung schnelle
Verschlechterung.
Mütze aufsetzen hilft etwas, Nacken (HWS) und Schultergürtel warm halten.
Fön ins Gesicht, Schädel, HWS und oder einfach hinten die Wirbelsäule abwärts
erwärmen.
Ich weis, es klingt merkwürdig aber ist leider so.
Schlafe auch Nachts meistens mit Heizung an, sonst bin
ich morgens extrem schlecht beweglich.
What can I do…? 
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Gaaaaanz wichtig!
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