Hallo,
ich bin seit Wochen nur noch kaputt und müde, fühle mich wie durch eine Mühle gedreht. Werde morgens wach und fühle mich in keinster Weise erholt, kann aber auch am Tage nicht zusätzlich schlafen, da ich dann keine Ruhe finde. Sehe aus, als wäre ich mindestens 10 Jahre älter, als ich tatsächlich bin. Dunkle Ränder unter den Augen vom feinsten.
Echt klasse! 
Was kann ich machen? Gibt es ein paar gute Tips von Euch?
Sandra
hallo sandra,
fühlte mich auch oft k.o.+ müde.
seit ich grünen tee (2-3 tassen) trinke (ist sowieso gut sehr gesund, vielleicht sogar entzündungshemmend im gehirn, studien laufen…), bin ich ziemlich fit (fast wie vor ms). oder trinkst du schon tee?
abends würde ich aber keinen trinken, sonst kann man nicht schlafen…
alles gute,
andrea
Hallo Andrea,
gute Idee! Damit kann man nichts falsch machen und ich werde es ausprobieren!
Gestern habe ich eine Magenisium forte Brausetablette getrunken und habe tatsächlich noch meinen Nachmittag und Abend gut überstanden.
Manchmal hilft vermutlich auch die Einbildung ;-))
Danke nochmals,
Sandra
Ups, sehe gerade, dass es im Forum noch eine “Sandra” gibt. Dies war jedoch mein erster Post nach langer Zeit. Werde mir noch einen Zusatz ausdenken, damit man uns unterscheiden kann…
Mir auch manchmal. Das Geheimnis ist zu schauen, dass man gut einschläft. Da hilft heisse Milch mit Honig. Und regelmässige Schlafzeiten. (Zur allerschlimmsten Not einen dicken Schnaps runterkippen! hic!)