sicher gibt es ne menge, was jede/r von uns noch einmal /erstmalig erleben würde, wenn… ja, wenn nicht dieses und jenes dagegen spräche.
ich würde gerne das ein oder andere klärende Gespräch noch hinter mich bringen - wenn die Anstrengung dabei mich nicht so nachhaltig durch PEM beeinträchtigen würde.
und was ist es bei dir?
was das?
xyxyxyxyxyxy
Post-Exertionelle Malaise (kurz: PEM) bedeutet die Verschlechterung der Symptomatik nach geringfügiger körperlicher und/oder geistiger Anstrengung. PEM tritt unmittelbar nach einer ausgeführten Aktivität oder mit einer Latenz von ca. 12 bis 48 Stunden danach auf und kann für mehrere Tage oder Wochen anhalten oder zu einer dauerhaften Zustandsverschlechterung führen. Für eine ME/CFS-Diagnose wird gefordert, dass PEM mindestens noch am Folgetag besteht.
Die Verschlimmerung der bestehenden Symptomatik und/oder das Auftreten neuer Symptome geht meist mit einem rapiden Abfall des Leistungs- und Aktivitätsniveaus einher. ME/CFS-Betroffene bezeichnen PEM auch als „Crash“ und beschreiben den Zustand mitunter so, als hätte man zugleich eine Grippe, einen Kater und einen Jetlag.
Antrieb und Motivation sind bei ME/CFS-Erkrankten in der Regel unvermindert. Doch sowohl körperliche als auch rein kognitive Aktivitäten oder Emotionen können PEM bewirken. Dies trifft auf negative und stressvolle ebenso wie positive und freudvolle Aktivitäten und emotionale Ereignisse zu.
Ich wäre heute gerne mit einer Freundin zum Garten der Frauen auf dem friedhof gefahren, muss aber vorab Kraft sammeln für die Termine der kommenden Woche
https://share.google/8uyQWc5v7u6RI682V
Ist schon länger her, dass ich zuletzt dort war
Nur verschoben, nicht aufgehoben 
Eine Verständnisfrage:
Welchen Unterschied macht es, ob du selbst “PEM” googelst und dir den entsprechenden Text durchliest, oder ob du die Frage hier stellst und dir erst recht einen mittellangen Text durchlesen musst?
plaudere gern!