Wenn es so warm ist wird meine Schrittlänge kürzer, die Gehsrecke kürzer und was immer auch dazu gehört. Ich habe ein komisches Gefühl in den Beinen welches ich nicht so richtig erklären kann.
Wem geht es ähnlich oder wer hat Tipps wie eine Besserung erreichen kann?
Hi Helmut, wer kennts nicht? Tips? Nicht wirklich: Cooling Vest, Ice Packs - das Beste ist eine Klimaanlage im Haus. Diverse Medikamente? Fraglich!
Durch den Temperaturanstieg ist unser defektes Nervensystem einfach überfordert.
Für mich gilt: Machen, was machbar ist - die Aktivitäten auf die frühen Morgenstunden und den späten Abend legen, wenn das möglich ist. Leichte Nahrung, viel trinken - und warten, bis die Auswirkungen der Klimakatastrophe schwächer werden.
keep cool
-pb-
Hallo Helmut,
ich habe auch bei der Hitze mehr Probleme (die Beine kribbeln, sind schwerer, ich habe mehr Schmerzen) ich kann z.B. auch nicht mehr in warmen Wasser (Thermalbad) schwimmen oder ein schönes langes entspannendes Bad nehmen, da ich die Beine dann einfach nicht mehr bewegen kann.
Ich kenne auch mehrere, denen die Hitze zu schaffen macht (ist auch nicht untypisch für uns)…wobei es trotzdem einige gibt, die sich gerne im warmen aufhalten und gerne lange Strecke laufen und dabei keine Probleme haben, sondern sich danach besser fühlen.
Tja, was mache ich dagegen?! Nur kurz baden gehen, ansonsten eher duchsen.
Bei der Hitze die Sonne auf jeden Fall meinden und wenn´s nicht sein muss, dass ich der Hitze zu nahe komme, halte ich mich an der kühsten Stelle auf, kühle mich z.B. mit einem Kühlakku und meinen Spaziergang, denn verleg ich auf abends.
Ein bekannter nimmt sich an solchen Tage, wenn´s echt nicht zu ertragen ist Urlaub (er hat halt echt einen flexiblen und netten Arbeitgeber) und legt sich dann einfach nur ins Bett.
Ich hoffe du kannst dir davon auch einiges einrichten und vor allem, dass es dir hilft.
Liebe Grüße
Jasmin
Danke für Eure Antworten, vieleicht geht es mir ja noch richtig gut. Obwohl es jeder weiß was ich habe möchte ich nicht zeigen wie es mir gerade geht, ich habe diverse Erfahrungen gemacht als ich mir durch einen Sturz ein Hämatom(Blutgerinsel im Kopf) zugezogen hatte und fast gar nicht mehr gehen konnte, ein Außenstehender meinte ich hätte Probleme mit Alc. und meine Vorgesetzte brauchen wohl auch eine Krankheit so das sie mehr Verständnis aufbringen können.
Vielleicht wäre es besser an solchen Tagen mit Krankeit zu glänzen, ich benutze dieses Medium ja sonst nie.
LG Helmut
Hallo,
du scheinst es ja echt mit ganz schönen Idioten zu tun zu haben?!
Versuch deine Einstellung in so weit zu ändern, dass du andere Leute (gut bei deinen Vorgesetzten ist es etwas schwerer) denkst, sie sollen vor ihrer eigenen Tür kehren, denn die meisten brauchen echt eine Sonderanfertigung für die Größe ihreses Besens!!! Es tut weh, wie die unwissende und voreingenommene Gesellschaft so reagiert, klar! Aber Versuch es zu ignorieren, es gibt Leute, die halten zu dir! Und den anderen gegenüber reagier “einfach” blind!
Gerade durch eine Krankheit, merkt man erst mal richtig, wie schlimm die Menschen sind und vor allem…man lernt seine wahren Freunde kennen.
Ich habe auch die Erfahrung gemacht. Eine, so wie ich´s damals dachte, gute Freundin, die auch noch Krankenschwester gelernt hat und im Pflegedienst arbeitet…gerade sie hatte gar kein Verständnis für die MS und meine Reaktion und mein Verhalten auf die Diagnose und danach. Ja, sie machte mir sogar Vorwürfe.
Nun haben wir schon längere Zeit gar nichts mehr miteinander zu tun. Sie ist voller Hass (ihr Gesichtsausdruck), wenn wir uns sehen.
Meine Tante meinte zu mir…solche Leute, die z.B. Krankenschwester gelernt haben…(hat meine Tante auch und anschließend hat sie im Pflegeheim gearbeitet), für die wäre es viel schlimmer damit umzugehen, wenn Verwante oder Freunde eine solche Diagnose bekommen.
Naja…das kann ich ja irgendwo verstehen. Aber für die Reaktion meiner damaligen “Freundin” habe ich echt gar kein Verständnis.
Weiß dein Vorgesetzter von deiner MS?
Wie war dein Vorgesetzter vor deiner Diagnose? (nett, umgänglich oder unfair…)
Arbeitest du in einem großen Unternehmen?
Hast du eine Schwerbehinderung? Und vielleicht auch einen Ausweis?
Hast du schon mal genau mit deinem Arbeitgeber über die Beudeutung von MS gesprochen?
Selbst wenn man jemanden versucht über MS aufzuklären, stoßt man immer wieder auf einen Punkt, den nichtbetroffene einfach nicht verstehen können!
Ich hoffe für dich, das deine Beschwerden besser werden, oder zumindest so bleiben und dass du selbst mit deiner Diagnose und der MS ansich so weit klar kommst. Und dir nicht nur denkst “nun hab ich den Mist und muss halt damit klar kommen!” Natürlich trifft genau das den Punkt, aber für die Seele finde ich das keine gute Einstellung.
Ich wünsche dir viel Kraft und steh über die Leute, die es einfach nicht besser wissen und sich unbedingt den Mund zerreisen müssen.
Liebe Grüße
Ein wetterbedingter Temperaturanstieg wirkt aufs Nervensystem wie Fieber. Zur Zeit kommen dann noch extreme Umwelt-Belastungen hinzu: Sehr hohe Ozon-Werte und die PM10 (Feinstaubkonzentration) in der Atemluft.
Hallo!Ich habe seit Mai 06 MS.Letztes Jahr im Sommer,wo ich noh nich wusste das ich MS habe,war ich auch draußen und mir wurd aufeinmal richtig schwindelig.Ich hab schon doppelt gesehen von dem schub und bin dann auch fast zusammen gebrochen.Dann haben mich schnell freunde nach hause gebracht und hab mich in Bett gelegt.Ich hab aber leider keine ahnung was du da gegen tun kannst.Aber aufjedenfall rate ich dir:Belaste deinen Körper so wenig wie es geht!