Hmm also ich muss da ganz klar unterscheiden zwischen indirekte Sonnenstrahlung, die mir oft auch Energie gibt, wenn mir nicht zu warm wird, und Hitze - worauf wahrscheinlich die Meisten anspielen, wenn sie sagen das es ihnen bei Regen etc. besser geht.
Aber wahrscheinlich empfindet das jede*r auch ein wenig unterschiedlich je nach Beschwerden 
Wenn’s Dunkel und Grau draussen ist, geht es mir eher psychisch schlechter, bei Hitze physisch.

meine Spaziergänge am Strand mit dem Hund tun mir gut.