Respekt für den Jacobsweg. Das braucht viel Kraft und Mut/ Stärke.
Die Psyche spielt sicher ein Rolle, aber für mich weniger beim Sport/Laufen/ Wandern usw.
Danke.
Rad fahre ich schon immer gern. Früher viel RR.
Ich kann besser und weiter mit dem MTB fahren, als Laufen. Deshalb kombiniere ich viel Hike und Bike. Was im Winter definitiv schlechter geht.
Muskeln die nicht richtig von den Nerven versorgt werden …das ist ein Problem. Trotzdem weiter machen und kontinuierlich, wenn möglich.
Sehr schön, unsere Berge sind dankbare Orte. Gerade jetzt.
Guten Morgen Konny,
Darf ich fragen wie alt du bist??
Wie lange hast du schon MS bzw. mit welchen Einschränkungen schon?? Bekommst du einec BT?
Ja, die Berge, die Natur ind dif Ruhe eibfach herrlich!!! 
Glg
Doxi
Seit mein Mann auf die glorreiche Idee kam mir einen Parson Russel zu schenken muß ich bei jedem Wetter raus und mit ihm Laufen. Wenn 10 kg rumhüpfen und nicht zu beruhigen sind seh ich alt aus.
Seine Rasse ist der viertschnellste Hund der Welt… Na toll. Zum Fressen ist er ja. Also mußte ich mit ihm arrangieren und meinen Weg finden.
Morgens killt mich meine Fatigue. Ich brauche ziemlich lange um in die Gänge zu kommen… Das bezieht sich auf meine Standfestigkeit….
Ich muß morgens immer erst trainieren…
Taij oder Qi Gong….
Hinzu kommt ein Balance Kissen… 2 Balance Igel
Abends läßt,meine Konzentrationstark nach…. Das nervt total….
Hallo Doxi,
bin 55, Diagnose 2019 ohne BT, da ich wohl PPMS habe.
Ja, wenn ich reflektiere, habe ich in den 4 Jahren schon viel abgeben müssen, von dem, was ich geliebt habe…
Ich habe leider Fußheberschwäche links, die mir zunehmend Probleme macht. Manchmal Gleichgewichtsprobleme und eine abnehmende Belastbarkeit.
Trotzdem niemals aufgeben.
GLG Konny
Guten Morgen Konny,
tut mir leid, dass du schon viel “geliebtes” ab- bzw. aufgeben musstest!!!
Warum glaubst du, dass du PPMS hast??? Wie macht sich dies bemerkbar??? (Sorry, für meine Neugier, ab ich bin noch nicht so belesen…:- 
:- 
)
Das mit dem Aufgeben ist wohl so einf Sache…
Danke dir schon mal für deine Antworten und wünsche dir einen guten Tag!!!
Glg
Doxi
Hallo Doxi,
Danke für das Interesse.
PPMS kommt wohl erst im späteren Alter und verläuft meist ohne Schübe.
Was die Betroffenen wirklich haben ist ja auch so eine Art Vermutung. Ich habe für die alle Kriterien erfüllt und mehr interessiert nicht.
Man würde mir den Antikörper(Ocrevus) geben und damit wäre es gut. Was mir das bringt muss ich nicht mehr schreiben.
Wie sich das Alles bemerkbar macht, habe ich geschrieben.
Was ist eigentlich Deine Form der MS? Ohne Therapie nehme ich an?
Genieß das schöne Wetter.
GLG Konny
Hallo Konny,
Habe meine Diagnose seit Sommer 2022! Läsionen im Kopf, HWS - 3-Tages-Kortison!
Hatte im September wieder einen schweren Schub Blase und abwärts alles sehr schlaff - 5 Tages-Kortison… seit November 2022 Tysapri alle Monat einmal…
…seitdem hoffe ich auf das Stop in meinem Körper, aber leider immer wieder weitere “Kleinigkeiten” die dazukommen…
Genieße ebenso das schöne Wetter und hab einen guten Tag!!!
Glg
Doxi
Wie alt bist Du?
Hat Dir Kortison geholfen?
Dann hast Du eine aktive Form der MS?
Hallo Konny,
…werde 45 Jahre! Ja, mit Kortison gingen Großteil der Syptome zurück! Seit November 2022 - Tysapri (letzte mal hat ich das erste Mal einen höllisch juckenden Ausschlag in der Leiste bekommen…:-
Bin jedoch nicht hundertprozentig von Tysapri überzeugt, da ich ständig neue Beschwerden (kleine) dazubekommen… 
Wie gesagt, ich bin noch nicht so belesen bzw. bin hart im nehmen!
Was würdest du sagen?? Is das aktiv???
Glg
Doris
Mir hat man damals 3x1g Cortison gegeben. Das hatte 0 Wirkung bei mir. Viele unschöne Nebenwirkungen. Würde ich heute definitiv ablehnen.
Die MS…keine Ahnung. Zumindest ist man medikamentös gleich ordentlich unterwegs…
Ich habe hier gelesen, das es mit der Verträglichkeit von Tysabiri eine Weile dauert. Hauptsache Dein Verlauf bleibt stabil.
MS…ist so meine Einstellung…ist nichts für " Weicheier".
Hallo Konny,
Ja, das mit dem “nichts für Weicheier” trifft bestimmt zu… 
Danke dir für deine Motivation - tut ab und zu ganz gut!!!
Schönen Abend und glg
Doxi