Kennt ihr das auch??
Im Moment ist das gaaaanz schlimm bei mir!
Mir kommt etwas in den Sinn, nehme das Hany in die Hand, und schwups weiss ich nicht mehr, warum ich das Handy überhaupt in der Hand halte…
Oder ich lauf los um irgendwas in einem anderen Raum zu erledigen und auf dem Weg dahin weiss ich nicht mehr warum ich losgelaufen bin…
Ich weiss das hat mit der MS zu tun, aber im Moment fühl ich mich wir 90ig mit Demenz!
Das kenne ich auch, halte es aber nicht für Demenz.
Meistens kommt der Gedanke wieder, was ich wollte, wenn ich einen Moment inne halte.
Hallo Zaira, oh ja, das ist beinahe dauerhaft bei mir! Wie sieht es mit deiner Fatigue aus? Bei mir kommt es daher, die ist gerade auch schlimmer.
Ansonsten kann es auch davon kommen, das man zuviel im Kopf hat, auch unterbewusst, weil man vielleicht später am Tag noch etwas erledigen muss, Termine hat, was bei uns auch etwas stärker zu Buche schlägt… Ich habe mittlerweile Dinge, die ich erledigen möchte/muss, wie ein Mantra im Kopf 
kleiner Tipp:
Mach eine ToDo-Liste.
Schreib das aus dem Kopf raus.
Dann ist im Kopf Platz für was Anderes
Yep, oder Wecker stellen 
Ja, du bist dann nicht alleine. Ich will was machen, plötzlich ist der Gedanke nicht mehr da. Meistens hilft dann, innehalten, dann kommt der Gedanke wieder. Oder es fällt mir später wieder ein. Bei starker Fatigue, ist es schlimmer. Beziehungsweise bei Stress. Ich notiere mir auch viel im Smartphone bzw. arbeite mit dem Wecker.
Ja, Fatigue ganz schlimm im Moment.
Das mit den Listen muss ich wieder anfangen.
Wecker stellen mach ich auch…pech wenn ich ihn dann nicht höre oder abstelle und gleich wieder vergesse dass er ja wegen was geklingelt hat…
Bei mir im Handy kann man den Alarmen Namen geben.
11.30 Physio oder 17.30 Essen kochen oder was auch immer
Oh ja, kenne ich auch - ganz schlimm, kommt auch von Fatigue. Ist sehr belastend.
Bei mir herrscht ständig Chaos im Kopf und ich krieg vieles nicht mehr auf die Reihe. Ich will auch oft was sagen oder machen, und weiß kurz darauf nicht mehr was das war.
Grad wenn ich zu viel Termine vor mir habe, dreh ich fast durch. Hab dann ständig Angst, ich schaff das nicht, weil ich auch nichts mehr richtig planen oder organisieren kann.
Will für mich jetzt wieder regelmäßig Entspannungsübungen machen. Hab das Gefühl, dass mir das sehr hilft, auch einfach, um mal komplett abzuschalten.
Ach Du Schreck - mir geht’s manchmal auch so 
hatte überlegt wo ich den Tannenbaum 
künstlich für die Terrasse gelassen hatte und die Plastikkugeln dazu - erst im Bettkasten vom Sofa geschaut und dann Huch haste doch in den Keller geschafft 
- hurra wieder gefunden - also nur leichte Altersdemenz /Raumdemenz - scherze ich immer gerne über meine Vergesslichkeit und das ist öfter so und ohne Fatigue - ich freue mich immer wenn ich Dinge wieder finde 
Achtsamkeitsübungen, kann man auch im Alltag sehr gut machen, beim Zähneputzen z. B.
Jeden Zahn einzeln putzen und da mit den Gedanken dabei sein.
Aber mich ärgert das nicht mehr, Ich grinse dann immer und mach ne Pause
Naja, ist ja schon wieder fast ein Jahr her, dass du den verräumt hast
Im Bettkasten hatte ich noch nie nen Tannenbaum
Ich suche einige Weihnachtsdekorationen, überall, wo es laut meinem Kopf sein könnte, ist sie nicht.
Dafür habe ich die Kerzen, die ich letztes Jahr für den Adventskranz gekauft und dann gesucht habe, gefunden 
Ja, ich kenns leider sooo gut. Das hat mich letztlich in die EM-Rente befördert. Hirn wie ein Sieb. 
Prima, grad rechtzeitig! 
Ich hätte jetzt geschrieben Kerzen da - Adventskranz weg 
Mein Freund nennt mich schon Zetteltante, weil ich alles aufschreiben muss, meine Schrift dann nicht mehr lesen kann, Lesebrille vergessen oder gleich den Zettel selber. 
Den Adventskranz habe ich jetzt auch schon mal rausgeholt. 
Entsprechenden Kerzenständer habe ich irgendwo gesehen, gehe morgen auf die Suche
Ich laufe öfter morgens in die Küche. Frag mich, was wollte ich hier, gehe zurück, ach, Medis nehmen.