Fatique ???

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Hallo leute
ich brauche dringend eure hilfe bzw tipps oder erfahrungen ich habe seit mai diesen jahres MS und seit einiger zeit habe ich so starke Konzentrationsstörungen ich kann mir nur schwer was merken hab deshalb auch schon Probleme auf der Arbeit ( ich bin Altenpflegerin ) ich bin ständig müde und ausgelaugt ich bin nur noch am weinen ich habe letztens bei der DMSG angerufen und die meinten das es auch fatique sein könnte ich habe am 18.11 ein termin bei meinen Neuro ich habe vor kurzen ein Mrt gemacht bekommen ich kann leider die schrift vom Arztbrief nicht lesen könnt ihr mir sagen da

danke im vorraus
dani

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Hallo Dani,

ich bin auch Altenpflegerin. Ich bin auch bei der Übergabe eingeschlafen. Auch in der Pause. Und wenn dann ein Arzt kam hatte ich keine Ahnung von was der gesprochen hat. Nach 16 Jahren Müdigkeit habe ich in einem Fibromyalgieforum etwas über L-Carnitin gelesen. Das ist ein Eiweiß, das der Körper auch selber herstellt. Er braucht das zur Fettverbrennung. Wenn er zuwenig davon hat, stellt er auf Kohlenhydratvebrenung um. Die Folge ist schnelle Müdigkeit.
Ich nehme seit fast einem Jahr täglich 1000mg. Ich bestelle das bei E-Bay. Nach 6 Wochen hat die Wirkung angefangen. Als Faustregel gilt: wenn es nach drei Monaten nicht wirkt, wirkt es nicht mehr. Bei Lidl gibt es das auch, aber es ist nicht soviel Wirkstoff drin. Davon mußt du ein paar Kapseln mehr nehmen. Und dann ist das gar nicht mehr billig. Ich nehme morgens und mittags je 500 mg. Ich merke es, wenn ich eine Kapsel vergesse. Für mich war das auch nur der Griff nach einem Strohhalm. Aber der hat sich als dicker starker Ast herraus gestellt.

Gruß Heike

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Hallo Dani,

ich hatte auch immer mit Müdigkeit zu kämpfen. Was mich jetzt total faziniert ist die Tatsache, dass ich auch seit ca. 1 Jahr regelmässig L-Carnitin nehme (habe allerdings wegen meiner Orangenhaut damit begonnen und es hat geholfen) und es ist wirklich so, dass ich viel leistungsfähiger bin. Habe bisher einfach gedacht es hätte sich von selbst so langsam gegeben, aber nach Heikes Antwort habe ich nachgedacht und es passt tatsächlich zeitlich mit der L-Carnitineinnahme zusammen. Also versuchs, es scheint wirklich zu helfen (und als Nebeneffekt auch gegen Orangenhaut:-)).
Liebe Grüße Conny

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Hallo Conny,

du hast Recht. nach über 25 Jahren habe ich beschlossen, mich nicht mehr über meine Orangenhautzu ärgern und auch nicht mehr darauf zu achen. Das habe ich jetzt ein Jahr geschafft. Aber nachdem was du geschrieben hast, mußte ich sofort mal nachgucken. Sie ist weg. Und das nach so vielen Jahren erfolgloser Behandlung.

Gruß Heike

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Hallo Heike,
bei welchem Verkäufer holst du es denn immer bei Ebay? Habe schon öfter gehört, das L-Carnitin helfen kann und würde es gerne mal ausprobieren…
Gruß,
Nadine

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Hallo Nadine,

ich weiß jetzt nicht ob ich das darf, aber ich schreib dir mal die Telefonnummer auf: 05201-849889. Am Telefon meldet sich ein Jochen Biele. Mit dem bespreche ich dann immer die Preise und wie viele Dosen ich nehme. Das erste mal habe ich zwei Dosen genommen. Ich nehme morgens und mittag eine Kapsel.

Gruß Heike

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Hallo Heike,
finds richtig süß, wie wir für unterschiedliche Dinge das gleiche getan haben und nun im Gegenzug merken, dass es auch für eben das Andere hilft.
Liebe Grüße
Conny

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“Wenig empfehlenswert ist laut wissenschaftlicher Studien auch die Einnahme von L-Carnitin. In keiner einzigen fundierten Untersuchung konnte die Wirksamkeit des Stoffes nachgewiesen werden. Zwar ist seine Rolle in der Fettverbrennung unumstritten, doch wird L-Carnitin bei seiner Aufgabe kaum verbraucht und kann wiederverwertet werden. Wenn nicht gerade eine Mangelsituation vorliegt, bringt ein Mehr an L-Caritin keinen Effekt. Dass ein Mangel entsteht, ist allerdings extrem unwahrscheinlich. Höchstens Veganer, die den Verzehr jeglicher tierischer Produkte ablehnen, könnten laut Experten zu wenig L-Carnitin zu sich nehmen.”

Bist du möglicherweise Veganerin?

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Hallo Bodo,

nein bin ich nicht. Aber mir hilft es. Jeder Mensch ist anderes. Ich merke es, wenn ich eine Einnahme vergesen habe. Wenn ich mich frage, warum ich wieder im Stehen einschlafen könnte, weiß ich das ich eine Kapsel vergessen habe. Es gibt doch auch genug die Fischölkapsen nehmen und der Meinung sind das das ihnen hilft. Ich halte das auch für überflüssig, kann aber damit leben wenn jemand der Meinung ist, das ihm damit besser geht. Das kann doch sein. Ich habe auch immer gedacht, Nahrungsergänzungsmittel sind überflüssig. Ich ernähre mich gesund.

Außerdem werden die Stoffe doch im Blut gemessen. Vielleicht habe ich ja davon genug im Blut, aber nicht in den Zellen wo das gebraucht wird. So etwas gibt es auch. Seit ich täglich 1000 mg L-Carnitin nehme, habe ich nicht mehr so eine Heißhunger auf Eier. Eier enthalten auch hochwertiges Eiweiß.

Gruß Heike

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Lieber Bodo,
ich bin z.B. Vegetarierer, allerdings nicht Veganer. Merke aber von meinem persönlichen Empfinden, dass mir L-Carnitin gut tut und da ist es mir persönlich ziemlich egal, was eine wissenschaftliche Studie dazu sagt. Was hilft, das wirkt auch ohne Studie, wenn auch sicher nicht für jeden.
Grüße Conny

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Hallo Heike!

Mein Name ist Jessi. Ich habe meine Diagnose seit April diesen Jahres.
Seit ungefähr 4 Monaten fühle ich mich ständig schlapp und müde, ich könnte dauernd schlafen…
Ob das eine “Fatique” ist, weiß ich nicht.
Ich bin zufällig über eure “Unterhaltung” gestolpert.
Bei Ebay gibt es ja sooooo viele L-Carnitin-Präparate. Welches ist da wohl empfehlenswert? Ich würde das auch gerne mal ausprobieren.

Liebe Grüße und alles Gute.

Jessi

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Hallo Jessi,

ich habe im E-Bay-Shop Pro-Sana das erste Mal etwas bestellt. Beim zweiten Mal habe ich gleich bei der beigefügten Telefonnummer angerufen. Ich nehme zwei mal täglich 500mg L-Carnitin. Ein Kapsel morgens und ein Kapsel mittags. Ich komme damit gut zurecht.

Gruß Heike

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Da hast du natürlich auch wieder recht. Vielleicht sollten wir mal eine Liste mit all diesen Mitteln zusammenstellen und notieren bei welcher Verlaufsform welches hilft.