Hallo an alle,
hat jemand hier schon mal Erfahrungen gemacht mit Fastenwandern? Habe meine Diagnose noch nicht lange und wollte es immer schon mal machen. Jetzt traue ich mich aber nicht so wirklich.
Moin!
Ich faste nach Buchinger zwei mal im Jahr.
Ich kann das gut haben, ich fühle mich sehr wohl dabei.
Mein Arzt meinte damals: ausprobieren. 
Wandern ist aber noch nie mein Ding gewesen, deshalb kann ich da nix sagen. Habe aber immer Hunderunden gedreht. Das war kein Problem. Ist aber eben nicht wandern
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Mache genau das Gleiche: Zweimal jährlich fasten, nie wandern 