Fast-Mimicking-Diet - neue Erkenntnisse bei MS

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Wer hat sich damit schon mal befasst?
Es gibt wohl neue Erkenntnisse bei MS.

https://www.foodgroove.de/fast-mimicking-diaet-bei-ms/

Besonders Interessant fand ich, dass auch Dr. Bock von der Charite, Berlin beteiligt war.
Bekannt ist er bei MS-lern durch sein Buch “Zuckerfasten” wo er seine Keto-Diät vorstellt die er in einer kleinen Studie getestet hatte.

Zitat:
"Im zweiten Teil der FMD-Studie, durchgeführt unter der Leitung von Markus Bock an der Charité in Berlin, wurden Sicherheit und Effektivität der neuen Diätform an 60 MS-Patienten untersucht.

Achtzehn Patienten wurden sieben Tage lang auf eine Fast-Mimicking-Ernährung und anschließend sechs Monate lang auf eine mediterrane Ernährung gesetzt.

Die anderen Pateinten wurden per Zufall zu einer kalorienkontrollierten, einer ketogenen und einer Diät mit relativ hohem Fettgehalt zugeordnet.

Patienten mit der FMD (gefolgt von einer mediterranen Ernährung) und der ketogenen Diät berichteten über eine Verbesserung ihrer Lebensqualität und ihrer Gesundheit – sowohl mental als auch physisch."
Zitat Ende.

Die Bock-Keto Ernährung habe ich eine zeit lang gemacht, mit allerdings beschiedenem Erfolg.

  • Eine vorgeschaltete 7-Tage FMD könnte das eventuell verbessern.

Ich bin am überlegen…

LG
Uwe

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darum mache ich 3 Mal die Woche das Kurzfasten, neu ist das nicht.

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Eine Aktion alleine, wird aber wie immer nichts bringen.

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Was für eine geile Studie, die lediglich auf dem subjektiven Empfinden der Teilnehmer beruht. Die Mäuse haben keine MS.

Zitat:
Die Forscher betonen, dass die Studie nur eine eingeschränkte Aussagekraft besitzt, da weder die mediterrane Ernährungsweise alleine untersucht, noch eine MRT oder eine Funktionsanalyse der Immunzellen durchgeführt wurden.

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Was für eine geile Studie, die lediglich auf dem subjektiven Empfinden der Teilnehmer beruht. Die Mäuse haben keine MS.

Zitat:
Die Forscher betonen, dass die Studie nur eine eingeschränkte Aussagekraft besitzt, da weder die mediterrane Ernährungsweise alleine untersucht, noch eine MRT oder eine Funktionsanalyse der Immunzellen durchgeführt wurden.
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Na dann zitiere ich auch mal:

Zitat
Patienten mit der FMD (gefolgt von einer mediterranen Ernährung) und der ketogenen Diät berichteten über eine Verbesserung ihrer Lebensqualität und ihrer Gesundheit – sowohl mental als auch physisch.
Zitat Ende

Ich brauche keine MRT- oder eine Funktionsanalyse der Immunzellen. Das oben von Bock zitrierte subjektive Befinden ist für mich wichtiger.

LG
Uwe

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Ich wollte eigentlich nur wissen, ob sich jemand KONKRET DAMIT befasst hat und keine Grundsatzdiskussion lostreten…

LG
Uwe

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Ich werde Dr. Bock direkt ansprechen und nach der mir neuen Kombination fragen.

LG
Uwe

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Hallo

Fasten tue ich im Frühjahr wieder;die Keto-Diät ist mir auf Dauer viel zu einschränkend.

mfg,Tom

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hallo Uwe
Ich komme gerade vom Geburtstagsfest vom Sohn zurück.
Das subjektive Wohlempfinden ist wichtig, so gönnte ich mir
einen Irish Whiskey Kobane Burger (200gramm).
Mein MRT Ende Oktober wird deswegen nicht schlecht sein.
Wenn du positive Erfahrungen machst, währe das toll.
Ich nehme jetzt 2 Omega 3 und 2 Kurkuma Kapseln und
trinke 0,25 Wasser mit Femannose, so ist das Fest organisch
neutralisiert.

Philipp