Eure Erfahrungen mit MS-Apps

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Liebe Community :upside_down_face:

welches MS-Tracking App benutzt ihr?
Ich habe anfangs das Medjournal von M. G. Fields benutzt. Das fand ich Mega, weil es sehr ausführlich war :muscle:
Mittlerweile habe ich aber auch begriffen, dass ich etwas handlichereres für unterwegs, Urlaube ect. brauche.
Bis jetzt habe ich nur die Brisa-App ausprobiert. Da kann aber keine eigenen Symptome eintragen und es sind auch nur wenig Symptome da allgemein gelistet…
Welche Erfahrungen habt ihr mit MS-Apps gemacht? Oder trackt ihr eure Symptome gar nicht?

Ich freue mich auf eure Antworten :relaxed:

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Mir persönlich wäre das nicht wichtig… aber wenn man gerne Dokumentieren möchte ist das sicher eine gute Möglichkeit.

Ich versuche eher mich gar nicht mit der MS zu beschäftigen, für mich wäre das kontraproduktiv, mich jeden Tag mit meinen Einschränkungen auseinander zu setzen.

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In der Anfangszeit hatte ich auch eine App, weiß aber nicht mehr welche, da waren auch tägliche Übungen dabei, Erinnerung für Medikamente etc.
War mir schon nach ein paar Monaten zuviel.
Hatte dann in einem Kalender neue Symptome festgehalten, ging auch nur ein paar Monate.
Mir war das dann auch zuviel mit der Beschäftigung meiner MS. Habe mich dadurch viel zu sehr damit beschäftigt, als einfach das Beste aus meinem Leben zu machen :relaxed:

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Anfangs hatte ich auch mal ein, zwei Apps ausprobiert. Fand ich ganz toll. Aber irgendwie hab ich schnell gemerkt, dass mir das zu anstrengend wurde. Und dann hab ich mich gefragt, ob mir das wirklich so viel bringt. Und wie die anderen schon sagten, auch mir geht es besser, wenn ich mich nicht so sehr mit meiner MS beschäftige.

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Ich hatte die Zeit nach meiner Diagnose vor, sowas mal auszuprobieren. Aber da lag ich lange Zeit noch so erschöpft im Bett, dass jede Tätigkeit zuviel war. Als dann endlich langsam Kapazitäten vom Körper frei wurden hab ich das nach und nach erst mit Notwendigkeiten (duschen, essen machen ect) gefüllt und dann mit schönen Dingen (spazieren, mit Freunden telefonieren, hier mit euch kommunizieren :crazy_face: ect)

Und nun hab ich irgendwie keine Lust mich derart intensiv mit jedem Symptom zu beschäftigen. Bin froh, dass die nicht mehr 24/7 jede meiner Tätigkeiten bestimmen :smile:
Sollte was neues dazukommen werd ich wohl ne Notiz für den nächsten Neurologen-Termin machen :woman_shrugging:

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Hilft die App gegen die MS.

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Sehe ich ähnlich. Was mich an Symptomen pisackt, merke ich auch ohne App. Ist es händelbar, versuch ich´s, zu ignorieren und normal weiterzumachen. Wesentliches oder neues oder stark ausgeprägtes notiere ich für den Neuro.

Ich denke immer: wenn ich mich permanent nur noch damit beschäftige, dann hat mich die MS wirklich, nicht nur meinen Körper.

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Ich habe eine App. Nutze sie als eine Art Tagebuch, also nutze nur die Rubrik Notizen :wink:
Und ich schreibe auch nur aussergewöhnliche oder Dinge auf die mich stark beeinflussen. Dabei auch den Zusammenhang. Zb Wetter, Stress oder so…

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Ich hab ein digitales Notizbuch, in dem ich auffällige Symptome aufschreibe oder Dinge, die mir auffallen, aber auch größere Krankheiten und so weiter. Sozusagen ein zeitlicher Verlauf meiner Gesundheit. Und wenn was Neues Auftritt kann ich ungefähr sagen, wann es angefangen hat

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Ich schreibe die für mich wichtigsten Dinge in eine Art Notiz-Tagebuch: Wann gab es Schübe oder “Schübeln”, wie war der Verlauf, was waren mögliche Auslöser. Dafür brauche ich keine App. Schübe oder Schübeln findet zum Glück nicht ständig statt, so daß ich nur ab und zu schreiben muss.

PS Ich sehe gerade, ich handhabe es so ähnlich wie @Daisy und @faber

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