Hat hier schon jemand das versucht?
Ich bin immer so furchtbar energielos, die Temperaturregulierung ist auch futsch und ich will das mal versuchen, ob es mir hilft.
Habe bereits etwas an der Ernährung geschraubt, das funktioniert, wird aber meine Blutwerte crashen. Nach einem Herzinfarkt muss ich eigentlich total aufpassen.
Aber grade muss ich ständig Fleisch essen um an Energie zu gewinnen.
Wie sind eure Erfahrungen mit TCM?
Einen Erfolgsbericht a la “ein Jahr TCM und ich springe wieder durch die Gegend, mit super Blutwerten und allem drum und dran” kann ich dir leider nicht geben. Aber ich kann folgendes dazu sagen:
Ich bin gerade dabei, mich etwas näher mit der TCM zu befassen und kann nur für mich sagen: Es lohnt sich. Ich schreibe im folgenden das, was ich bisher wahrgenommen habe, also ohne Gewähr, und im Zweifel bitte noch einmal selbst nachprüfen.
Die Therapie nach TCM ist immer individuell. Es gibt keine 0-8-15-Therapie für jeden Mann und jede Frau, sondern es wird nach Menschentyp, nach Art der Störung, nach Jahreszeit und nach Lebenszyklus unterschieden. So auch die Ernährung, eine wichtige “Basistherapie” in der TCM. Wenn du zum Beispiel im Moment verstärkt Fleisch isst, um dich zu stärken, so kann das für deinen Typus in dieser speziellen Lebensphase richtig sein, auch wenn es den allgemeinen Herz-Kreislauf-Richtlinien, die in der westlichen Medizin gelten, widerspricht.
Die TCM arbeitet in anderen Denkmustern als die westliche Medizin und berücksichtigt Dinge wie Energien, Meridiane, Säftemangel, Trockenheit und andere Sachen, die in der westlichen Medizin unbekannt bzw. nicht anerkannt sind. Es ist eine ganzheitliche Medizin, die den Menschen in seiner speziellen Situation betrachtet.
Ich habe bisher durch die TCM einiges mitbekommen, was ich als “wohltuend” für mich empfinde. All das, was wohltuend ist, spendet Energie und kann damit auch heilend wirken. Ich probiere es aus, denke darüber nach und wenn Kopf und Bauch ja sagen, ist es mit hoher Wahrscheinlichkeit das richtige für mich in meiner Situation.
Ich kann nur empfehlen, sich damit zu befassen, an einem Punkt einzusteigen und einfach auszuprobieren. Nach TCM kann zum Beispiel schon alleine eine Umstellung des Frühstücks schon einiges bewirken. Aber das nur als ein Beispiel, denn es gibt noch viele andere Anknüpfungspunkte. Entweder du arbeitest dich selber ein oder lässt dir durch einen geschulten Therapeuten helfen.
Für mich ist die TCM EIN Baustein in der Gesamttherapie.
Liebe @Nalini
Danke für deinen Erfahrungsbericht.
Genau so denke ich mir das auch.
Ich werde es jetzt versuchen und hier berichten, weitere Erfahrungen sind natürlich willkommen
Ich hab mit TCM sehr gute Erfahrungen gemacht
Hallo Paule, ich gebe dir noch einen Hinweis, wie du dich der TCM annähern könntest. Mir persönlich gefällt die Herangehensweise zum Beispiel von Dr. med. Georg Weidinger. Er hat auch einige Bücher verfasst und vermittelt das TCM-Wissen anschaulich und inspirierend. Vielleicht kannst du dir ein Buch von ihm auch in der Stadtbücherei oder in der onleihe der öffentlichen Stadtbibliotheken ausleihen.
Den Fokus auf Ernährung legt Ernährungsberaterin Katharina Ziegelbauer, Wien. Von ihr habe ich auch schon tolle und hilfreiche Tipps bekommen. Ich muss es dann “nur” noch umsetzen, was mir leider nicht immer leicht fällt. Wie heißt es so schön, Wissen allein reicht nicht, man muss es auch tun…
https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/
Mir gefallen die Herangehensweisen der beiden. Ist aber immer auch Geschmackssache. Muss man ausprobieren. Es gibt noch viele weitere Vertreterinnen und Vertreter der “Zunft”.
Hallo Paule, ich gebe dir noch einen Hinweis, wie du dich der TCM annähern könntest. Mir persönlich gefällt die Herangehensweise zum Beispiel von Dr. med. Georg Weidinger. Er hat auch einige Bücher verfasst und vermittelt das TCM-Wissen anschaulich und inspirierend. Vielleicht kannst du dir ein Buch von ihm auch in der Stadtbücherei oder in der onleihe der öffentlichen Stadtbibliotheken ausleihen.
Den Fokus auf Ernährung legt Ernährungsberaterin Katharina Ziegelbauer, Wien. Von ihr habe ich auch schon tolle und hilfreiche Tipps bekommen. Ich muss es dann “nur” noch umsetzen, was mir leider nicht immer leicht fällt. Wie heißt es so schön, Wissen allein reicht nicht, man muss es auch tun…
https://www.https://spinmachoss-de.net/
Mir gefallen die Herangehensweisen der beiden. Ist aber immer auch Geschmackssache. Muss man ausprobieren. Es gibt noch viele weitere Vertreterinnen und Vertreter der “Zunft”.
Danke für die Tipps! Von Weidinger habe ich auch schon Gutes gehört, da werde ich definitiv mal in der Onleihe oder in der Stadtbücherei stöbern. Und was das “Wissen vs. Umsetzen” angeht: Absolut auf den Punkt getroffen. Die Ernährung nach TCM umzustellen - gerade sowas wie warmes Frühstück - ist in der Praxis echt die größte Hürde, selbst wenn die Theorie total einleuchtend klingt.
Lieber Paule,
ich war in Bad Kötzting in der TCM.
Ich habe viel positives gelernt….
Dein Beitrag erinnert mich mal wieder daran mich wiedermassiv damit zu beschäftigen….
Ich werde mich später damit beschäftigen, muß allerdings noch was erledigen. Dann melde ich mich wieder….
Bei uns ist heute Flohmarkt nebenan….
Sorry für heute schaff ich nur noch ein paar Links
https://www.ernaehrungsberatung-wien.at
Parallel dazu hab ich mich mit Pfarrer Kneipp und Hildegard von Bingen beschäftigt… allerdings ohne KI nur durch Gespräche, Rückgriff auf Druckerzeugnisse, Web- Recherche…
Super vielen Dank für eure Rückmeldung.
Warmes Frühstücken finde ich super. Das wird wohl nicht das Problem werden.
Ich lese mal alles durch, warte jetzt auch seit Donnerstag auf den Rückruf der Therapeutin.
Habt noch eine gute Zeit
Lieber Paule, meine Mami ist gestürzt… und deshalb bin ich gerade im Stress. Ich hab TCM nicht vergessen. Melde mich bald…
Autschn, hoffentlich nichts ernstes passiert.
Mach dir bloß keinen Stress, ich habe jetzt auch für Anfang Oktober einen Termin.
Werde berichten 
Guten Morgen Paule,
gerade trinke ich Grünen Tee, weil ich gestern zuviel Kaffee getrunkenund mein Magen gestreikt hat.
In Kätzting gab es Nachmittags um 16:00 immer 
grünen Tee.
Maine Mami hat ne Figur, die neben meinem alten Zimmer umgerissen.und deshalb gab es einen Schlag, durch das ganze Haus, es war zum Glück eine der Mädels von der Sozialstation da. Ab zu Hausnotruf und abins KH…. Untersuchungen ergebnislos… sie kam wieder Heim.
Sie hat jede menge Schnitte im Gesicht… und der Schock kam erst später raus… Sie lag oft im Bett und fand es ätzend daß sie so empfindlich sei….
Ein 85 jähriger Körper braucht Zeit…
So langsam kommt sie wieder.
Eigentlich wollte mein Mann mich zu ihr blinken aber wir mußten nochmal verschieben.
Er muß auf Geschäftsreise.
Was mir von. Kötzting geblieben ist…
Gleiche Uhrzeit morgens aufstehen.
Warmes Frühstück
Qi Gong auch im Sitzen…. Die Frau stand am Ende
So jetzt flitz ich kurz einkaufen….
Das klingt ja schon heftig.
Gute Besserung! 