Endlich geschafft!

1

Hallo meine Lieben :grinning:

Ich wollte heute nur meine Freude mit euch teilen.

Endlich habe ich es geschafft, nach 12 Jahren, mit dem Rauchen aufzuhören! :partying_face: :partying_face: :partying_face:

2 1/2 Jahre habe ich nun meine MS Diagnose, bekomme Ocrevus und es ist alles soweit stabil. Das einzige Laster was der MS noch weiter Zündstoff gegeben hat liegt nun endlich hinter mir! Auch wenn es erst 12 Tage sind freue ich mich riesig über diesen Meilenstein! :smiling_face_with_three_hearts:

Ich habe mir immer und immer wieder gesagt das ich irgendwann aufhören werde. Doch bis jetzt hat es nie geklappt. Und nein ich habe keine ersatzstoffe benutzt.

Das erste mal seit 12 Jahren bin ich nun so lange ohne rauchen. Und ganz ehrlich? Es fehlt mir nicht. Ich freue mich einfach auf mein neues Leben - Rauchfrei!

Vielleicht ist das ja eine Motivation für den einen oder anderen :grin:

Liebe Grüße,

Mania

13 „Gefällt mir“
2

12 Tage sind nichts.

Nach 12 Wochen kann man sich freuen, nach 12 Monaten kann man jubeln. Aber “geschafft” ist es frühestens nach 12 Jahren.

Alles Gute.

3

Herzlichen Glückwunsch!
Hier noch ein bisschen was zur Motivation:

1 „Gefällt mir“
4

Phantastisch! 12 Tage, das hat Du fast das übelste schon hinter dir.

Ich hatte irgendwann eine Phase, da bin ich schnüffelnd hinter Rauchern hergegangen :woozy_face:
Das ist aber auch vergangen.
Sparst du das Geld?

Bei mir hatte sich das echt gelohnt.

5

Du hast hoffentlich nicht zu viel mit Menschen zu tun :zipper_mouth_face:

2 „Gefällt mir“
6

Entschuldigung ich muss hier den Miesepeter machen bis auf weiteres, puisa hat frei!

7

Viel Erfolg, dass das nun dauerhaft anhält!

Hab auch wegen MS aufgehört, sonst hätt ich es nicht gemacht. Bin jetzt gut 1 Jahr rauch- bzw. dampffrei (die letzten Jahre E-Zigis benutzt). Geht mir nicht mehr ab, aber seit ich Nichtraucher / Nichtdampfer bin, hab ich (immer noch) viel mehr Appetit als zuvor. Entsprechend auch mittlerweile doch etwas Hüftgold angelegt. :see_no_evil:

4 „Gefällt mir“
8

@Cosmo
Dass kann auch vom Kesimpta kommen. :upside_down_face:

1 „Gefällt mir“
9

Glaub ich weniger, dass das in meinem Fall der Grund ist. Ich hoffe es jedenfalls! :see_no_evil:

Es fing genau mit meinem Nikotinstopp im Juni 2024 an, Kesimpta spritze ich aber schon seit Januar 2024. Die ersten paar Wochen während des Nikotinentzugs hab ich jeden Tag eine ganze Packung Schokoriegel oder zwei bis drei Tafeln Schokolade gefuttert. Sonst wäre ich durchgedreht. War immerhin fast 30 Jahre starker Raucher und Dampfer. Ohne MS hätt ich mir den Entzug nicht angetan. Das Dampfen war nämlich eigentlich schon recht entspannt und ich empfand es, im Gegensatz zum Rauchen, nicht als Last. Mittlerweile ist der Süßigkeiten-Flash überwunden, aber das reguläre Essen schmeckt immer noch besser bzw. immer noch zu oft nach mehr. :wink:

2 „Gefällt mir“
10

Super Mania! Halte durch, du schaffst das! :+1:

Ich habe mit dem Tag der Diagnose aufgehört. Wie eine Schocktherapie, weil soviel passiert ist, dass ich nicht oft daran gedacht habe.

Plötzlich waren mehrere Tage ohne geschafft. So ging es weiter und nun bin ich 13 Jahre rauchfrei. Nie wieder Verlangen gehabt.

Ich drücke dir die Daumen!

5 „Gefällt mir“
11

Eigentlich kritisiere ich nur. Menschen, die sich berechtigt über einen Erfolg freuen runterzumachen, ist nicht meine Art.

4 „Gefällt mir“
12

Oh WOW wie schön!!!

Ich hab mir ja als Nichtraucherin gegen die Fatigue Nikotinpflaster geholt, deshalb würde ich Dir raten, Dir die auch zu holen, denn die Nikotinoid-Rezeptoren sind ja bei der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt. Auch wenn Du sie vielleicht gar nicht brauchst ist es vielleicht gut, welche da zu haben…

13

Kicher wie hast du von der Nachricht Wind bekommen ich habe dich extra nicht markiert

Aber zurück zum Thema, 12 Tage nicht rauchen nach 12 Jahre qualmen ist halt wirklich eine Spur zu früh, um von “geschafft” zu sprechen. Rauchen hat viel mit Gewohnheit zu tun und die ändert sich nicht nach ein paar Tagen.

14

Was für eine feine Art.

12 Tage ist ein Erfolg, warum muss man jemanden runterbuttern, weil die Person das teilt? Denkst Du echt, das ist hilfreich oder sinnvoll?
Aber gut, von dem her, was ich bisher von Dir gelesen habe, scheint Taktgefühl nicht unbedingt Deine Stärke zu sein.

15

Ist schon nah dran an der Übertreibung aber du kriegst die Kurve imo

16

Nach 12 Tagen kann man noch nicht sagen, auf Dauer vom Rauchen losgekommen zu sein. Aber das ist ein erfolgreicher Anfang um weitermachen zu können.

Ich habe nie geraucht, aber von anderem Sucht- oder Gewöhnungsverhalten weiß ich, dass es oft am Schwierigsten ist, die ersten Tage durchzuhalten und wenn man die geschafft hat, z.B. ohne Süßigkeiten, es danach leichter fällt.
Daher sehe ich 12 Tage als Erfolg, über den man sich zu Recht freuen kann.

4 „Gefällt mir“
17

Die Absicht die hinter dem ätzenden Post von imuchbetterwhensober steckt, ist doch schlicht Gemeinheit.
Wenn man anderen ihren Erfolg nicht gönnen kann. Was läuft da schief? Wirklich so ein kleines, fragiles Ego was sich auf Kosten anderer in den Mittelpunkt stellt, möchte man glauben.
Ich ignoriere das ab jetzt

18

Ich denke wir könnten uns jetzt entspannen.

19

Ich hätte zwar nicht so geschrieben wie immbuchbetterwhensober, weil ich Mania nicht die berechtigte Freude über den 12-Tages-Erfolg nehmen wollte, aber dass Gemeinheit dahintersteckt, glaube ich nicht. Ich empfinde es eher als ätzend, wenn so schnell über andere geurteilt wird.

Ich glaube, mein Empfindlichkeitsbarometer ist, wie schon bei der Auseinandersetzung um Ableismus, um einige Grad unsensibler eingestellt als deins. Sonst würde ich auch in meinem realen Leben nicht klarkommen.

2 „Gefällt mir“
20

Siehste, so unterschiedlich sind die Menschen.