Liebe Lana,
das Problem kenne ich nur zu gut. Bei mir sind es hauptsächlich Darmprobleme, die mir zu schaffen machen und so ist es bei mir auch schon in die Hose gegangen. Mir gehts genauso: Man traut sich irgendwie nicht mehr so richtig nach draussen und überlegt schon vorher, ob da, wo man hingeht, eine Toilette in greifbarer Nähe ist. Mich schränkt das auch massiv ein. Meine Physiotherapeutin ist in Sachen Inkontinenz sehr gut ausgebildet und wir versuchen jetzt das Ganze in Form von spezieller Beckenbodengymnastik in den Griff zu kriegen. Wir machen das noch nicht lange und ich muss noch abwarten bis ich berichten kann, ob es bei mir was bringt oder nicht. Wenn ich etwas sagen kann, werde ich es ins Forum schreiben.
Trotz allem Lana, igel Dich nicht ein, mich kostet es auch immer Kraft und Überwindung, meistens geht es ja gut, wenn ich weg war und bin dann abends froh, dass ich was ohne “Unfall” unternehmen konnte. Also Kopf hoch und wenn Du zur Zeit KG bekommst, frag doch wegen Beckenbodengymnastik einfach mal nach.
LG
Luana