Hallo alle,
seit es draußen nur noch 20° und weniger hatte, habe ich Blasenstörungen, das äußert sich so, dass ich relativ oft und sehr dringend zur Toilette muss.
Habe heute gezählt, es sind zehn mal / 24 std.
Komischerweise ist es abends und in Gesellschaft besser.
Morgens ist es ganz schlimm, wegen Kaffee und Obst Frühstück.
Wie ist es bei euch oder ist es bei mir noch im Rahmen?
Nachts kann ich durchschlafen.
Ich trinke genau darum keinen Kaffee.
Mit einem Miktionstagebuch hatte ich über
1/2 Jahr die Blase trainniert, immer längere
Abstände eingehalten, nur noch mit grossen
Gläsern mind. 0.4 mit grösseren Abständen getrunken.
Also nur 5 Mal am Tag trinken, dann aber
grössere Mengen und kein Kaffee.
Zehn mal würde ich als Frequenz noch im Rahmen sehen. Aber das kommt natürlich auch darauf an, wie es vorher/früher bei dir war?
Ich kann auf Kaffee nicht verzichten, das ist das letzte, was ich mir gönne.
Ich war sogar nur neun mal zur Toilette.
Früher war es etwas seltener, so sechs mal am Tag.
Nur komisch, dass es abends besser ist. Kennt ihr das auch?
Hörst du ab einer bestimmten Uhrzeit auf zu trinken? Ich kann das leider irgendwie nicht vollständig, habe IMMER Durst 
Ich versuche aber mir das abzugewöhnen. Vielleicht kämpfe ich dann abends künftig weniger damit meine Blase leer zu bekommen…
Und auf Kaffee könnte ich auch nicht verzichten. Dafür verzichte ich vollständig auf Alkohol, fällt mir leichter als Kaffee 
Bei mir ist es abends leider nicht besser… Heute ist es ganz ausgeprägt… seit 20:00 das vierte Mal auf Toilette… 
Und wache leider auch nachts auf
Ich nehme seit 5 Tagen wieder Medikamente. Vielleicht wirken sie ja noch nicht…
Blasenstörungen sind echt mies.
Diesen häufigen Harndrang ohne wirklich viel Wasser zu lassen hab ich auch.
Vor Jahren habe ich ein Medikament genommen, dass den Blasendruck reduziert, das hat auch gut geholfen.
Dann ist es mir 2x passiert, dass ich nach einer Feier bei Freunden mich nachts eingenäßt habe.
Hab das Zeug dann abgesetzt, das wars mir dann doch nicht wert.
Heute passe ich mein Trinkverhalten der Toilettenverfügbarkeit an, nicht toll, aber geht irgendwie.
Danke für eure Antworten, ist es bei euch auch etwas schmerzhaft? Also nicht, dass man irgendwie eine Entzündung hätte, ich bin aber die Anspannung der Blase schmerzt etwas. Habe die ganze Zeit das Gefühl, dass ich meine Tage hätte, ein Körnerkissen hilft dagegen.
Ich werde das im Dezember bei meiner Neurologin mal ansprechen, aber Ärzte verschreiben halt Medikamente, ich möchte eigentlich nichts nehmen, sondern lieber trainieren, oder so.
Ja, ich spüre es ebenfalls. Ich glaube das kommt auch bei mir dadurch, weil immer Spannung da ist. Habe erst vor kurzem im KH eine Sonographie machen lassen und ich brauche aktuell noch keinen Katheter…
Bei häufigen Harnwegsinfekten ist ganz alternativ Cranberry Extrakt plus Vitamin C eine ganz simple Therapie. 10 x finde ich schon als normal in 24h.
Meine Blase ist schon seit meiner Kindheit meine Schwachstelle. Am Anfang meiner MS hab ich mit Pilates meinen Beckenboden trainiert.
Das hat mir echt geholfen. Absondern hab ich im Winter 2 Paar ABS Socken. Auch wenn mein Mann ihn hasst. Wenn ich mit mit Bobby laufe habe ich meist kalte Füße die Wärme ich schnell meine Füße am Heizlüfter auf. Ich habe seit Jahren keine Erkältung bzw. Harnwegsinffekte gehabt.
Gegen Harnwegsinfekte würde ich auch Cranberry nehmen. Ich trinke gerade nen Kaffee oder grünen Tee.
Stimmt ich muß auch kalkulieren was ich trinke, wieviel und wohin ich gehe ob da ne Toilette gibt.
Wie bekannt bin ich gegen Inkontinenzmedis wegen der NW Alzheimer… Die Wenigsten der ach so tollen Urologen haben keine Ahnung…
Idefix
Ich versuche es erst mal mit Nahrungsergänzungsmittel, könnt ihr mir ein bestimmtes empfehlen?
Habe auch irgendwo gelesen, dass das ganze mit Home-Office auch zu Blasenschwäche führt, da man häufiger zur Toilette geht als zum Beispiel im Büro.
Ich bin auch immer zu Hause mit verfügbarer Toilette und versuche jetzt das ganze ein bisschen zu reduzieren.
Dann ist der Leidensdruck nicht so hoch, wie
der Genussdruck nach Kaffee.
Ich habe verzichtet auf:
Nikotin
Alkohol
Fleisch
Kaffee
Wo ist dein EDSS?
Wie gesagt, Kaffee ist das letzte, was ich mir gönne:
keine Zigaretten, kein Alkohol, kein Zucker, kein Fleisch, keine verarbeiteten Lebensmittel….
Mein EDSS ist bei 6,5.
Warum?
Hallo, ab EDSS 5.5 wie ich habe, würde ich auf
Medikamente verzichten, die zusätzliche Funktionsausfälle verursachen.
Das Problem beim Kaffee ist ja nur das
Koffein, dann halt Kaffee ohne Koffein.
Bei mir hatte sich das grosse Blasenproblem,
ich musste beim Fahren an die Ostsee jede Stunde anhalten und aufs Kloo auch entspannt
durch das Einnehmen von D-Mannose.
Das Problem ist die Muskulatur. NEMs können nur unterstüzzen…. Wenn Home.office dazu beiträgt liegt der Schluß nahe…. Zuwenig Training für die Muskulaatur….
Oh ja, das klingt logisch, und ich hab mich auch noch nie in eingepinkelt.
Das lernt man schon in diesem ganzen Schwangerschaftskursen, dass die Kiefer & Mundmuskulatur parallel zur Intimmuskulatur läuft, wenn man also dringend muss, schön den Mund zusammen kneifen! 
Ich bin seit 6:15 Uhr wach und war heute bisher vier mal.
So viel ist das nicht, oder ?
Die Frage ist auch wieviel Du getrunken hast…
Ich muß das immer mitkalkulieren….
Ja sicher, ich trinke immer 1,5 bis 2 l am Tag
So der Stern hat das geschrieben…interessant…