AMSEL - Aktion Multiple Skleroser Erkrankter - Landesverband der DMSG (AMSEL, Landesverband e.V.)
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Selbsthilfe im Alltag

Autogenes Training (2001)

Autogenes Training ist eine autosuggestive Entspannungs-Methode. Sie kann MS-Erkrankten helfen, mit den physischen und psychischen Belastungen ihrer Krankheit besser leben zu lernen. ... mehr

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Mein Arzt und ich: Empowerment - stark leben mit MS (2013)

„Mein Arzt und ich“ ist der Titel der vierten Broschüre aus der Reihe „Empowerment –stark leben mit MS“. ... mehr

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Mein Mitarbeiter hat MS - Ein Leitfaden für Arbeitgeber (2013)

Der Leitfaden für Arbeitgeber soll Vorurteile und Unsicherheiten im Kontext von Beruf und Multipler Sklerose abbauen. ... mehr

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Risiken erkennen und meistern (2012)

Rechtzeitig handeln schafft Sicherheit: "Risiken erkennen und meistern“ ist ein Rechtsratgeber, der Multiple-Sklerose-Erkrankten und ihren Angehörigen praxisnah mögliche Wege nennt, bestehende Ansprüche zu sichern und frühzeitig die richtigen Weichen zu stellen. ... mehr

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Mein Team: Empowerment - stark leben mit MS (2012)

„Mein Team“ ist der Titel der dritten Broschüre aus der Reihe „Empowerment –stark leben mit MS“. Sie zeigt, wie die Suche und Zusammenstellung eines Helferteams, das den eigenen Vorstellungen und dem individuellen, sich wechselnden Hilfebedarf entspricht, gelingen kann. ... mehr

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Der eigene Weg: Empowerment - stark leben mit MS (2011)

„Der eigene Weg“ ist der Titel der zweiten Broschüre aus der Reihe „Empowerment –stark leben mit MS“. ... mehr

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Herausforderung: Empowerment - stark leben mit MS (2010)

Herausforderung Multiple Sklerose. Mithilfe der individuellen, persönlichen Ressourcen gilt es, den eigenen Weg mit der Krankheit zu finden. ... mehr

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Grundsätze zur Verbesserung der Lebensqualität (2010)

Diese Broschüre stellt die von der MSIF und DMSG erarbeiteten 10 Grundsätze zur Verbesserung der Lebensqualität für Menschen mit MS vor und ebnet damit einen Weg, notwendige Voraussetzungen im Leben MS-Betroffener zu schaffen. ... mehr

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Mobil zu Hause und unterwegs (2010)

Mobilität ist ein wichtiges Stück Lebensqualität. Denn sie ist die Grundlage für Erlebnisse und Erfahrungen, die das Leben bereichern. ... mehr

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Pflege bei MS – Lebensqualität für Erkrankte und Betreuer (2009)

Wenn schwer an MS erkrankte Menschen ihren Alltag nicht mehr aus eigener Kraft bewältigen können, sind es sehr häufig die Angehörigen, die pflegen. ... mehr

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Ernährungsratschläge bei MS (2009)

Wenig gesättigte Fettsäuren, dafür ballaststoffreiche Mischkost mit viel Obst: Eine ausgewogene Ernährung kann die Symptome der Multiplen Sklerose positiv beeinflussen. ... mehr

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Aktiv im Beruf (2009)

Die Diagnose MS bedeutet keinesfalls zwangsläufig das berufliche Aus. Oftmals sind es fehlende Informationen, die zu Schwierigkeiten führen. ... mehr

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Kleine Alltagshilfen - Tipps zum Selbsthilfetraining (2008)

Viele sonst so selbstverständlich erscheinende Handgriffe beim An- und Ausziehen, bei der Körperpflege, beim Essen und Trinken können schon bei geringen Feinmotorik- oder Gefühlsstörungen der Hände zum Problem werden. ... mehr

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Die Feldenkraismethode (2008)

Die Feldenkraismethode ist eine Methode, mit der man lernt, Bewegung bewusst wahrzunehmen. Eigene Bewegungen können erforscht, leichtere und effektivere Alternativen entdeckt werden. ... mehr

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Pflegekonzepte und Informationen für MS-Erkrankte, Angehörige und Laienhelfer (2005)

Das Heft bietet eine Grundinformation, was bei der häuslichen Pflege eines MS-Erkrankten zu beachten ist – angefangen von der Einrichtung des Zimmers über Hilfsmittel bis zu hygienischen Fragen und den Umgang mit Medikamenten. ... mehr

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Hilfsmittel - Um- und Übersetzen - Lifter und Treppenhilfen (2003)

Um das Heben und Umsetzen von behinderten Menschen zu erleichtern, gibt es verschiedene technische Hilfen. ... mehr

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MS Kognition lädt dazu ein, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen zu trainieren.

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MS behandeln gibt die Möglichkeit, Therapien und ihre Auswirkungen besser zu verstehen.

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