Glückwunsch!! Hamburg ist eh cooler als Berlin.
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Herzlichen Glückwunsch Paule! Willkommen im Norden und einen guten Start in der schönsten Stadt der Welt.
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Das ist total lieb 
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Ich war ein paar Tage in Urlaub.
Heute habe ich I. besucht und wir haben entspannt vor der Kirche in der Sonne gesessen und uns unterhalten.
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War mit dem Auto in der Kfz Werkstatt und hab die vorderen Reifen aufpumpen lassen.
Erleichterung, dass es nichts Schlimmeres war.
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Ich habe einen Platz in einer Immunologischen Praxis in Hamburg gefunden, die sich auch um MSler kümmert 
Läuft 
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Heute hab ich ne Liste zum drüber freuen 
Ich lag ca 2 Wochen komplett platt flach, aber seit ein paar Tagen kommt die Energie wieder und heute lief es richtig gut!
Heute Vormittag hab ich endlich wieder Sport machen können 
Heute Nachmittag kam mein Vater zu Besuch. Er hat mich mit dem Auto erstmal zu meiner Bank gefahren, weil ich mal wieder oldschool ein bisschen Geld abheben wollte Das ist direkt neben einem riesigen Einkaufszentrum. Auf dem Rückweg vom Automaten zum Auto hab ich meinen Vater zwischendurch den Rollator schieben lassen und bin ca 35 Meter frei gegangen 
In meiner Wohnung ist das ja kein Problem, und direkt vor meiner Haustür gehts mittlerweile auch… aber in der “freien Wildbahn” mit zig unbekannten Reizen um einen rum 
Am Parkplatz musste ich für die letzten Meter aber doch wieder übernehmen, weil zuviel unterschiedliche Motorengeräusche ect gestört haben 
Auf dem Rückweg dann noch spontan doch noch einen Abstecher zum E Center gemacht, wo ich ein bisschen einkaufen konnte. Für Freitag Nachmittag war der sogar ziemlich leer 
Leute, wenn ich überlege wo ich vor kurzem noch stand und wie wenig ging, komm ich ausm freuen echt nicht mehr raus 
Und anschließend haben wir mir noch einen Bidet-Einsatz eingebaut. Das wollte ich schon seit 2-3 Jahren haben, aber irgendwie kam immer was dazwischen… Rücken… MS… naja ihr kennt das 
Ich weiß zwar, dass meine Hände wieder funktionieren und auch feinmotorisches wie nähen ect wieder geht, aber es war das erste mal dass ich wieder mit Werkzeugen wie Maulschlüssel ect hantiert habe. Das ging auch problemlos
Ach und dann hab ich noch entschieden, mal ne Treppe auszuprobieren. Hab ich seit Sommer letztes Jahr nicht mehr gemacht. Mein Hauszugang hat eine Stufe und ich benutze einen Stepper zum trainieren, aber eine richtige Treppe ist ja doch was anderes.
Also im Nebenhaus im Beisein meines Vaters mal ausprobiert: Ja, ich muss mich an Geländer und Wand festhalten an beiden Seiten… nach unten ist mit Schwindel ect anstrengend, aber im langsamen Tempo bin ich trotzdem sicher nach unten gekommen.
Hoch war anders komisch… kein Schwindel oder so, aber meine Beine wollten mich nach hinten runter ziehen, wie Säcke die hinten über fallen wollen 
Wenn neurologische Schäden nicht so ätzend wären, wären sie ja fast lustig 
Also auch langsam und konzentriert, aber machbar.
Also freue ich mich nun zu wissen, dass Treppen auch wieder gehen. Auch wenn ich es nicht unter zeitdruck machen sollte
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Heute fuhr meine Familie wieder nach Hause 
es waren jetzt drei Tage Besuch die mich super angestrengt haben und mir echt viel abverlangt haben. Jetzt bin ich sehr glücklich wieder alleine zu Hause mit meiner Fellnase zu sein und auf nix und niemanden Rücksicht nehmen zu müssen außer auf mich selbst.
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Über meine neue Tiffany Lampe
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täglich hier im 16° warmen/kalten Dietlhofer See eine kleine Runde zu schwimmen…hoffentlich noch lang bei dem tollen Herbstwetter
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Ich habs heute geschafft, mich mal wieder zu schminken!
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Ich habe in der Nähe einen größeren, schönen Park in dem ich früher gerne Spazierrunden gedreht habe. Allerdings ist der Weg dorthin ungefähr 1km an der Hauptstraße entlang und dann nochmal über eine große Brücke die steil bergauf und bergab geht über Bahngleise drüber…
Also bisher noch unmachbar für mich gewesen. Aber heute habe ich den Weg geschafft!
Drin hatte ich zwischendurch vor Freude auch ein bisschen Pipi in den Augen. Ist noch nicht soooo lange her, da war zweifelhaft ob ich überhaupt wieder so einen “großen” Radius schaffe.
Die letzte Strecke auf dem Rückweg eben war übel, wegen der lauten Baustelle die trotz Geräuschunterdrückung dank der Kopfhörer noch schlimm war. Aber ich habs gepackt!
Ich hol mir wortwörtlich Meter für Meter mein Leben zurück
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Super machst du das:+1:
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Wohnung gekündigt
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Mit lieben Menschen, die mir ans gewachsen sind, in den neuen Tag starten.
Lachen, quatsch machen, mitfühlen, diskutieren und einander unterstützen 
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Ein Nachtrag zu meinem Treppensteigen vor einigen Tagen, der vielleicht für andere Betroffene interessant sein könnte:
Mir ist gestern wie Schuppen von den Augen gefallen, warum meine Beine mich beim hochsteigen wahrscheinlich runter ziehen wollen, obwohl mit dem Stepper trainieren in meiner Wohnung längst problemlos geht: Genau deshalb!
Beim Stepper steig ich ja drauf und sofort wieder runter - und immer wieder… ich nehme an, der Körper hat sich das jetzt als Reflex eingeprägt, dass es nach rauf direkt wieder runter geht.
Vielleicht “nützt” die Info ja jemand anderem der mitliest, und ein ähnliches Phänomen bei sich hat 
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Ich freu mich oft über die spontanen “Klönschnacks”, die ich erlebe.
Ich bin ziemlich hemmungslos im Ansprechen von fremden Menschen. War ich als Kind schon, hat im Alter eher zugenommen.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
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Ja, das ist so schön, im Bus, erst gestern eine ganz tolle Unterhaltung gehabt
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Ihr Lieben!
Ich war schon länger nicht mehr online, freue mich aber, dass ich so langsam lerne, nicht in Panik zu verfallen, wenn die Beine nach dem Aufstehen herumeiern. ca. 1,5 Jahren nach meiner Reha ist es ein ständiges Hin- und Her und ich freue mich, dass ich nicht jedes Mal wieder zu meinem Neurologen renne und Cortison haben möchte, was mir eh verweigert wird wegen der Nebenwirkungen. Ich genieße das Radfahren und Laufen. Bin gespannt, wie viele Kilometer heute drin sind. Wenn es vier oder fünf werden, bin ich zufrieden. Ich hatte jetzt schon fast ein Jahr keine Stoßtherapie mehr. Klar, gibt es Tage oder auch mal eine Woche , wo ich wegen Fatigue bzw Erschöpfung keinen Muskelaufbau machen kann, aber so ist es halt. Ich freu mich, dass es so bleibt. Habt einen sonnigen Tag, Eure Beate
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