Das Buch wurde mir von meiner Frauenärztin empfohlen. Ich fand es sehr gut erklärt, da es verständliche Beispiele und Theorie vereint. Ich hab es all meinen Freundinnen empfohlen 
Aaalsooo 
Ich bin jetzt mal ehrlich 
Ja, ich tue mir etwas schwer,mit meinen Falten,der Cellulite, dem Zunehmen(10 kg, das hab ich allerdings auch, weil ich unheimlich gern esse)
Wenns nicht so teuer wäre hätte ich mir sicher schon Botox geballert 
Ich war früher sehr auf Äußerlichkeiten bedacht , was ich jetzt nicht mehr bin aber komplett losgelassen habe ich noch nicht davon, dass ich zumindest mal wieder fitter u schlanker werde hoffe ich schon. Dafür müsste man allerdings was tun…dazu kann ich mich aber echt nicht aufraffen…
Ich bin jetzt 45 u denke auch, dass ich so allmählich in die Wechseljahre komme. Das merke ich an vielen kleinen Dingen, wie z.B Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen u evtl auch die Gewichtszunahme, weil sooo viel ess ich auch nicht. Ich habe allerdings noch meine Periode. Aber das kann ja trotzdem sein…
Ja.
Isso.
Geht nicht anders
Ich bekomme mich einfach nicht motiviert. Ich bin glücklich, wenn ich mich friedlich zu Hause hinkuscheln kann. Mir ist alles zu viel momentan…kennt ihr das?
Ich esse auch gern.
Ich nehm mir mittlerweile kleinere Teller, die dann schon bei kleinen Portionen voll erscheinen, esse langsamer, erreiche dadurch auch schon bei den kleineren Portionen ein Sättigungsgefühl.
Nuss-Nougat-Creme steht bei uns nicht mehr im Schrank. Die verführt mich nämlich immer direkt mit dem Löffel da rein zu greifen.
Meine Cannabismedikation erzeugt bei eingespielter Dosis auch keinen Fressflash mehr.
Zu wildesten Zeiten hatte ich fast 25 Kilogramm mehr als heute.
Das mit dem kleineren Teller probiere ich mall 
Shitman - Hier geht es um die Wechseljahre. Das männliche Pendant ist die Mid-life Crisis. Vielleicht willst du dich mit deinen Kumpels in einen Extra-Thread darüber austauschen
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… ein zuviel an Gewicht.
Das Problem können Frauen und Männer haben.
Wenn dir das zu persönlich wird, kannst du das auch direkt formulieren.
Ich beschreibe nur (m)einen Weg.
Bei Frauen ist das in den Wechseljahren aber hormonell bedingt. Männer werden mit dem Alter auch oft fett, aber das hat andere Gründe.
Es KANN hormonell bedingt sein,
es KANN aber auch vom Lebensstil kommen.
Man sollte nicht alles auf die Hormone schieben.
Das KANN auch eine beliebte Ausrede sein, nichts zu verändern.
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Das ist super! Ich muss was tun, das weiß ich…wenn ich neuere Bilder von mir sehe u merke, was ich fürn Fresskopp gekriegt habe, denke ich immer ohjemine 
Ich denke, das ist bei mir ne Mischung aus Beidem. Hormonell u Chiosucht 
Was ist denn das??
Wolltest du Schoko schreiben?? 
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CHIO CHIO CHIO Chips
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Von Mann zu Mann Midlife-Crisis oder Wechseljahre: Die ungeschönte Wahrheit über uns Männer : von Gruenau, Alexander: Amazon.de: Books Von Mann zu Mann Midlife-Crisis oder Wechseljahre: Die ungeschönte Wahrheit über uns Männer : von Gruenau, Alexander: Amazon.de: Bücher
Vielleicht sollten wir ganzheitlicher denken…
Von Mensch zu Mensch… 
Wir haben alle Hormone, die mit uns durchgehen.
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Chio Chio Chiochips
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Ja, das ist eine ernsthafte Sucht.
Da hilft nur das gleiche Vorgehen wie bei Ex-Alkis:
Keinen Vorrat, kein Krümelchen !
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Jetzt lasst doch den Shitti auch mal getrost seine Wechseljahre ausleben.
Also ich für meinen Teil hab bemerkt, dass ich grade jetzt im Winter wahnsinns trockene Haut bekommen hab. Ich weiß aber nie, ob was vom Wechsel kam oder von meiner Droge, da das einfach genau gleichzeitig kam.
Zwecks trockener Kopfhaut ist Henna längst passè und das Campen hat mir Schminken schnell für überflüssig und unsinnig erklärt. Ich brauch diesen Zeitaufwand nicht mehr täglich und vermisse es nicht, quasi “auf dem Laufsteg” zu sein. Ich habs gern zweckmäßig und mir tuts fast leid, wenn ich Mädels und Frauen das Kassenband mit irgend teurem Beauty-Kram vollstapeln seh.
Das mit dem essen ist halt bestimmt viel Gewohnheit. Hier steht ein voller Weihnachtsteller und der steht da wohl. Essen ist 2x am Tag, dazwischen gibts genug anderes zu tun. Dazwischen naschen kann man sich schnell angewöhnen. Zum Glück funktioniert die innere Notbremse gut. Morgens geht als erstes auf die Waage und die sagt dann, wos langgeht. 
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Danke.
Ich wechsel jetzt von der Tastatur zur Mittagsruhe/Schönheitsschläfchen.
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Schlaf gut und schnarch nicht so laut. Sonst weckst du noch schlafende Hunde. 
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Ja, gut. Einen Hahn können wir sicherlich in unsere Glucken-Gruppe aufnehmen.
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