Liebe Kissi, das ist Werbung.
Ich glaube wir nehmen alle Nahrungsergänzungsmittel aber bei kombipräparaten bin ich immer sehr mißtrauisch…
Vielen Dank
Es fällt mir so schwer abzuschalten. Bei der Arbeit bin ich immer die letzte und zu Hause muss es ordentlich sein. Ich leide schon ewig an einer Zwangsstörung das heisst auch das ich meinen Plan immer zu einer Zeit schaffen muss also jede Arbeit muss immer so ablaufen und ich setze mir Fristen. Jetzt mit der Diagnose MS und ein Gang runterschauten weiss ich nicht wie und ob ich das überhaupt kann
@ Idefix
Ich gebe dir absolut recht.
Hallo Puddings,
Wenn gerade etwas nicht geht, dann geht es vielleicht morgen. Wenn nicht morgen, dann sicher übermorgen 
Innerer Druck ist etwas sehr Zerstörerisches.
Die größten Verschlechterungen hatte ich immer in einer Zeit, in der in mir ein großes Ungleichgewicht herrschte. Gerade im letzten Jahr wieder sehr eindrucksvoll bewiesen.
Solange ich mit mir und der Welt im Reinen bin, ich mit einem positiven Lebensgefühl durch den Tag gehe und mich am Leben freue, ist die MS zwar mein Begleiter, aber nicht meine Bremse. Sie ist halt da und ich mach das Beste aus allem.
Und in meinem Fall ist ungesunder Stress wie eine Einladung für die MS mit zu zeigen, “was sie kann”.
Will ich gar nicht so wissen 
und versuche deshalb ausgeglichen zu bleiben (gar nicht so einfach), meine hohen Erwartungen an mich selbst und auch meinen schon immer gelebten Hang zum Perfektionismus in einem gesunden Maß zu halten. Dazu braucht es täglich Zeit für die schönen Dinge des Lebens. Achtsam sein, auch Meditation und Autogenes Training sind eine schöne Auszeit und spenden Kraft. (Achtsamkeitsübungen und Meditation sollen sogar die Hirnstruktur positiv verändern)
Nicht nur Medis und sonstige Pillen können etwas für uns tun.
LG
Bay
wenn Du Dich fragst, ob Du das kannst…hast Du die Frage doch schon beantwortet…vielleicht professionelle Hilfe von einem Psychologen.
Die Grenzen werden Dir gesetzt und Du kannst damit umgehen, das sollte Dein Ziel sein.
Der Mensch ist so wertvoll und so sollte er sich auch behandeln. Lebe und genieße das Leben. Wertvolle Zeit nur für Dich, denn davon haben wir immer zu wenig.Was nützt eine perfekte Wohnung,materielle Dinge, wenn sie Dich unglücklich und traurig machen…es ist Dein Leben…